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高街男孩挑战厘米蹲,带了三个套膝才敢蹲。
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200kg 5*5 轻松做组
体育生怒蹲160 你们上过的最大重量是多少?
记录第一次卧推空杆被压。你们快艾特你们那推不起来空杆的朋友
健身8年终于推起来了100mg
ipf无装备小姐姐深蹲311kg破世界纪录,总成绩731高世界纪录20kg。
腰太长 必须带三条sbd腰带才能拉起来,把自己想象成一根鱼竿吊起来。 保持背部的刚性。
线下女学员首次独立完成100kg!艾特你们连100kg都推不起来的软蛋兄弟。
18岁黑皮体育生乱涂鸦被警察教训,强制腹肌抗打
力量举比赛套膝藏绑被发现作弊,虽然没成绩,但肯定是力量举短跑第一
挑战快乐向前冲最大的水花
自重100kg 苦练三年终于推起40kg杠铃卧推
230 kg 4*2 第一组3个
如果你能20kg空杆卧推15个 那么你就能…
防止卧推时突然脱手砸到胸腔 研究了一种绝对不会脱手的握法。
220 4*4 最后一组被压
力量举最强自然健身小哥哥耶稣奥利瓦雷斯深蹲478 破了雷神477.5的记录
肌酸结块了 干嚼肌酸 味道像是墙皮
一年前的绑膝180 到如今的180做组 进步非常大
首次尝试绑膝 不敢出杠。
体育生训练 看上去很浓噎嗓子
200 5*5 第四组被压 第五组最后一个不敢蹲了
挑战冬鞋夏穿
45码aj11还穿高弹白袜,的山东某男子,在无人楼道竟然。。。。。
解锁相扑硬拉200kg 体重94.7
两个体育生比谁的更厉害
23天减重10公斤
黑袜帅哥
忘了拿引体腰带,被迫用脚勾着做几个负重40kg引体了。
225kg深蹲 5*3第一组四个 第五组一个
来个绝活
130被压4*4
235第一组被压 第二组直接破pr蹲245
低碳 练练后束
深蹲190kg 5*5
245新的pr 235第二个被压了 直接干 没人信我能蹲起来
深蹲205 4*4每组rpe都10了
三个动作,让你练背突飞猛进!
叫你不练腿的男朋友来练这个 无懦夫垫臀桥220kg
来地大参加鸭鸭和小庞的高校卧推挑战赛活动啦,100kg整活推14个挑战成功啦~
好危险 第二次深蹲睡着了