你真的会玩手机吗？
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吴克群跳完刘畊宏前后对比
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戴眼镜确实很容易让人轻敌啊
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健身不拉伸，后悔下半生
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快乐燃脂｜跟练收藏一起来！
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脂肪：这个动作也太残忍了！
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日常训练
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刘耕宏半个月对比图来了
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当你有点肌肉，但从来没有去过club
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和杰伦一起围观老萧打球，连续7个球都不进？难是因为没有下雨？
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我说我不练，非得让我练
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减肥不能吃什么，一句话就能记住！今天记住了，明天才会瘦！
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这个动作很累吗？还好吧🤭
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做这个动作！脂肪都吓跑了！
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【刘畊宏】2个动作，每天10分钟，健身明星教你消除小肚腩！
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不是哥们，你科比啊？？？
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这套动作你们能完成吗？
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颈椎最喜欢的五个动作，坚持打卡七天。
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当男生非要在女生面前展示柔韧性
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想要体验臀部“炸裂”的感觉吗？！
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拜拜肉？给你点颜色看看！
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【开肩美背】居家跟练，改善圆肩驼背
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这个动作练起来太“上瘾”了！
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刘耕宏《本草纲目》40分钟休息版（自用）
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让脂肪忙起来的动作！
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试试这个动作！看看谁先忍不住笑场
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跳到膝盖报废？比跑步还燃脂的减肥运动，这样跳瘦的最快！
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什么？坐着也能拥有美背？！
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【刘畊宏】3个动作每天10分钟，老婆练出少女肩 | 改善圆肩驼背，超简单！
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本草纲目毽子操｜快来雕塑马甲线！
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没时间运动？只需要你的一分钟！
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今天不是李炮儿是灯泡儿
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才30分钟！不会有人跟不下来吧！
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刚哥十几岁就接触健身了，如今已是大了三号的中年！＃李维刚＃体德健身学院校长
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23min臀腿轰炸训练操｜臀腿塑形收藏跟练
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我平时都是绑低马尾头发，比较简单快速
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【唐毅】还原嘟嘟的青山绿水妆
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26min巨暴汗燃脂操纯练版本｜宅家也能轻松减肥！
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人果然适合生活在没天花板的地方
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新操《龙拳》，快来一起暴汗跟练吧！
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观赏·肌肉型阿拉蕾-怎么看都缺了个带翅膀的帽子