京东 11.11 红包
戴眼镜确实很容易让人轻敌啊
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今天练核心
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就这？？啊？
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有我这样的训练搭子 你几点到健身房？
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你可以吗？
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算了 你肯定觉得健身没意思
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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单手确实不简单啊
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兄弟们 今天搞下肢！
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这个动作怎么样？帅不帅？
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挑战麦当娜16连蹲，高跟鞋太难穿了！
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这是什么动作？
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迎姨的动物流帅不帅？？
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谁还不是个温柔母亲呢
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去练核心，去练不要命的核心
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日常训练
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当我尝试100公斤…
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区区100公斤？是粉丝们的热身重量！
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这样的女生当你的女朋友，你会怎么样？
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出息了 敢在肩上倒立了 哈哈哈哈
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但凡再大一点点，就过不去了 哈哈哈
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不是？这是用座机录的吗？
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表情差点就没管理好…
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超过全球100%甲沟炎患者
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帅吗？不帅删了
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练吧！一练一个不吱声
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热身我是这样做的
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全身的热身，拿走不谢！
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再看已经是势均力敌
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在哪健身不是健身？
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又来新挑战啦 这个没难度！
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马哥这演技可以的 哈哈哈
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新中式健身
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硬控30秒
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我靠！如果能锁住就好了 但是眼前一黑…
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初六科目三献给大家！
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谁想拉爆我？
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8个腰腹核心训练动作get腹肌马甲线 （跟练版）
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啊？迎姨这….又整活儿了
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爆发
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什么是男人减速带