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京东 11.11 红包
毫无训练痕迹
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xy与黑崎的日常训练
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健身行为艺术
举铁十年,穿上长袖还是毫无训练痕迹
兄弟们,不要再问我肌肉怎么练了
第一次遇到这种情况,还好有保护杠,你们遇到这种事怎么解决?留言评论区!
手腕比拼绝对力量
我这个43公斤跟有些女生的43公斤的含金量有所不同吧
不知道她是什么时候离开的,只知道她走的那晚锻炼了很久很久…
寝室健身的氛围
【黑崎大帅】视频已打包,欢迎围观!
就这个腹肌你爱了吗#腹肌训练#白虎#健身#街头健身
艾特全网最好的肌友#健身搭档
慢慢变好的不是生活 是你自己|断断续续接触无氧一年了 一直是轻重量训练。快去海边了 最近kuku练
健身伙伴
颓废和肌肉,我选择了躺平
健身界和手腕界看了都直呼内行
40厘米的臂围可以避免90%的冲突
能刷到这个视频,证明你也该健身了
严格执行减载,重量大就扔,哈哈哈。#crossfit训练 #举重 #毫无训练痕迹 #菜就多练
我学到啦!不同运动对大脑的改变
每天有氧还是毫无训练痕迹,我该转职成腕力选手吗?
你大神看的太多了,以至于忘了咱普通人是什么样子
跳高箱,就是小短腿的悲哀,能上不能下。哈哈哈。#crossfit训练 #毫无训练痕迹 #日常训练 #菜就多练
新手鸡无力上杠,大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
“在这一刻,意志战胜了肉体的残缺”
上次在操场还是N年前。跑步训练,太笨重了哈哈哈,菜就多练。#crossfit训练 #菜就多练 #毫无训练痕迹 #倒立行走
在练一次
还得练
为什么练壶铃
海绵体工作过程及针对训练
练练核心
终于突破了几个,离网络平均水平又近了一步
上点重量就行,哈哈哈,减载就是需要保持跟杠铃杆和杠铃片混熟就行哈哈哈。#crossfit训练 #菜就多练 #毫无训练痕迹 #举重
那就这样吧
女生不撸铁的话屁股是会掉完的哦。
百练俯卧撑
万般如意的情况下,这便是最好的礼物吧!
这次更像是游戏,别再让我委屈
出来健身(62.9kg)
连上网的牛战士也不会摘下他的面具
【干货】做好一个二头弯举