寝室健身的氛围
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不败王者终究还是…
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肌肉男的手腕方式
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活肌肉和死肌肉的比拼#压迫感拉满
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大奶牛养成中
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就这个腹肌你爱了吗#腹肌训练#白虎#健身#街头健身
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健身界和手腕界看了都直呼内行
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你不必出类拔萃，但一定要与众不同——鲁迅
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在练一次
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能刷到这个视频，证明你也该健身了
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还得练
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等着那一天
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果然46kg还是太勉强了#享受训练#暴力美学
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这次更像是游戏，别再让我委屈
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健身社活动扳手腕环节，欢迎大佬点评
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健身行为艺术
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力量训练变强之路
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健身伙伴
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万般如意的情况下，这便是最好的礼物吧！
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四川拉力王xy
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就这样吧
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你说的明天再练，可曾有真正开始过
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毫无训练痕迹
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有那么一两个健身搭档还是很有必要的
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练练核心
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引体突破怎么练，十个以下就好好练基础，练耐力，15个以上就可以负重训练了，负重到只能做5到8个就差不多，6到8组就行，能让你更快获得肌肉力量，注重恢复才是王道
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“与其向外迎合，不如向内而生”
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该怎么说呢，那就这样吧！
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全民健身宿舍
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一口气只能做这么几个，是不是废了
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所过之处皆为单杠
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胡子一刮，奥赛第八
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近距离感受下属于陈康的肌肉质感！
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这男大宿舍太刺激啦！这个宿舍来对啦！
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陈康三亚寰际职业赛最新状态嘉宾展示！
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努哥的形体漂亮得无法形容，时隔两年再次一起Posing，说是国内古典二头最具天赋的两位运动员不过分吧
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炫腹
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中国古典健美最高战力
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06年高中生健美，服不服
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弟弟高考完回家