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能刷到这个视频,证明你也该健身了
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不败王者终究还是…
手腕比拼绝对力量
爆发力终究输给了耐力
还得练
万般如意的情况下,这便是最好的礼物吧!
不到最后一刻,你我皆是黑马
就这个腹肌你爱了吗#腹肌训练#白虎#健身#街头健身
活肌肉和死肌肉的比拼#压迫感拉满
新手团身,动作标准吗
不开心的话,就练练俯卧撑吧!
健身界和手腕界看了都直呼内行
公式照完美
你不必出类拔萃,但一定要与众不同——鲁迅
引体突破怎么练,十个以下就好好练基础,练耐力,15个以上就可以负重训练了,负重到只能做5到8个就差不多,6到8组就行,能让你更快获得肌肉力量,注重恢复才是王道
健身行为艺术
健身界手腕界看过来
新的一年,就从基础练起吧!
艾特全网最好的肌友#健身搭档
总有一刻,你比自己想象的更加坚强
这次更像是游戏,别再让我委屈
百练俯卧撑
唯有让自己变得更加强大
第一次遇到这种情况,还好有保护杠,你们遇到这种事怎么解决?留言评论区!
“与其向外迎合,不如向内而生”
终于突破了几个,离网络平均水平又近了一步
【黑崎大帅】视频已打包,欢迎围观!
在练一次
那就这样吧
健身真好
宿舍也是可以练引体向上的
四川拉力王xy
健身社活动扳手腕环节,欢迎大佬点评
该怎么说呢,那就这样吧!
毫无训练痕迹
寝室健身的氛围
健身伙伴
力量训练变强之路
各位,新年快乐
姿势不对,手臂要废
全民健身宿舍