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细狗一直没咋锻炼,仅仅只是体脂低会是什么身材。
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已经非常久没锻炼了 ,我接受批评。但是死不悔改,工作已经很累,就不用身心俱疲了
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只练剑,三天打鱼,两天晒网。爆改终极细狗
重剑居士二十斤巨阙,强身健体,双手大剑,没啥时间锻炼,养生大宝剑。
这是啥曲子呀 桃花是年年开 桃子是年年结 就是不见有摘果子的 哈哈哈哈我在这儿等着你回来
小白二十斤巨剑日常练习,重剑平衡性还是不够
楼梯机,用好了就是练臀腿神器;用不好就是有氧刷脂利器!
我本来不想练的太狠的,毕竟也就是自娱自乐,看样子要把二十五斤巨剑也练出单手挥舞的状态了
今日份锻练结束了,
我不虚弱的时候其实也还是很瘦
空腹不标准引体向上,负重十斤。
日常转刀腕力训练,四斤多的双手刀,挽花试试。
引体向上记录一下,也就十几个,普通人不需要锻炼就能达到的程度
窄桥宝宝
不良人天阙星23斤巨阙剑胚挥舞,我应该已经是这个段位的巅峰了
去公园玩巨剑
表弟训练居然长高了这么多
好玩又锻炼身体
突破极限的挥舞二十五斤大剑,接受嘲讽和指正,我只会越来越强
重剑居士,徒手搓巨剑有助于缓解心理压力,一米三五双手大剑研磨,双手重剑。
两年了,钛合金终极巨剑还是没有被动过的痕迹
重剑居士,一百斤太虚巨剑开箱。究极巨剑之王,凡人之躯根本拿不动系列
二十斤巨剑挥舞,双手大剑,重剑无锋,终极巨阙,身体虽然已经千疮百孔,但是并不影响我喜欢重剑
本命法器,三十斤健康养生钛合金终极双手大剑,太极诛仙剑
2024.7.24 雨 今天又打了
巨剑日常训练
本来想俄挺倒立撑,结果失败了哈哈哈,变成观音坐莲
恢复锻练,我甚至搭了个简易卧推架子
几十斤的老鼠,你们爱了吗
陪我玩了十八年的剑
在巨大的菜园里面挖呀挖呀挖,应该没人能全篇看完
小姑娘锻炼半年180到136,加油。
好玩又锻炼身体
今日份CF训练
重剑居士出门炸街,不,出门蒸桑拿。
重剑居士,全网估计就我一个人这样玩,双手重剑,大剑
我拔刀速度确实比较慢,哈哈哈
锻炼时长两年半的竹竿
太虚巨剑,厂家坑我,只好自己角磨机大法修正,超重型巨剑修正制作
巨阙破甲测试,未痊愈,强行使用二十斤巨剑,诸位道友,随我一起砍了这十四境大妖
重剑居士的引体向上,不要被事物的表面现象所迷惑,欢迎六十多公斤的人挑战
胖胖狸花,眼神委屈