几天没练软功
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小艺考生的暑假集训
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越南艺术体操也是挺狠的1
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舞蹈软度训练 有一个女孩非常爱哭 精简 23.07.11 江舞
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舞蹈课 学生互助被动压腿踩胯 22.09.17 罗左
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真是痛得都哭不出来了
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【玄玄芭蕾】宝宝芭蕾舞日常居家练习。
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小舞蹈生压腿 左老师
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暑假后第一节芭蕾课
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舞蹈生上老虎凳，脚尖还要放纸杯，不能掉下来
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四站集训结束我们终于回家了，准备下一站
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因为疫情严重，就少去体操房了，但在家也得练功，老娘我搬完左腿搬右腿，跪得膝盖疼。粽子的左腿压的不太好，今天专门耗一下左腿，然后就变残疾人人士了
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也许是我见过的国内最狠的被动搬后腿了
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边练功边读阿里巴巴和四十大盗
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我学舞蹈的真正起因
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艺考集训——撕腿日常
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舞蹈生机械一字马横叉训练
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陈洲阳无支撑下腰叼花000-2021.5.22
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外国的超强大的被动训练
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艺考集训——心碎日常
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觉悟突然变高 是什么情况？
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王艺诺空中一字马表演，大家看看做得标不标准？
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空中瑜伽体式—吊兰及变体
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【搬运】小2班 撕腿
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小姑娘让姐姐帮助练开胯，没想到姐姐这么狠
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是什么样的信仰让一个孩子如此努力💪
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灵儿9岁，学舞蹈6年啦～其他账号发的这个视频均为盗用。
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晴晴270度劈叉合集｜软功
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严格的舞蹈软度课 舞蹈生几乎全程都在哭泣 23.03.11 liang
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起身就120度了，帮一把后卷180度走起
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在家上网课出现的三种情况，看看自己属于哪一种
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儿童舞蹈基本功课堂，腿部延展柔韧练习
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第一次压脚背
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小女孩练习艺术体操的艰辛，腿都快压折了！看的我只想哭！
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女儿用椅子压腿硌得慌，买了个压腿凳，结果从上面劈叉下不来了
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女孩开横叉，疼得惨叫（原声）
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5岁女孩初学跆拳道，被老师强制压出一字马，女孩反应令人心疼
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压前躯，有目标，才更能用尽全力，进步也就更大。体前屈不好的孩子们，赶紧来练习吧。
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假如一字马有段位
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艰苦的体操训练，教练坐在身上给小女孩撕腿，女孩满脸痛苦，还有几个哭了
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竖叉加三块砖啦！