还我漂漂腿
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我这小肌肉派上用场了，真搬砖，而且是帅帅的那种
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功夫琦帅不过十秒系列之人旗
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为解网友好奇心，今天简单讲两句。本人已进不惑之年，身高170，目前体重137斤，产自湖南娄底，报废日期不明，情况就这么个情况
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主打一个粗犷，我不是野人，我是大金刚
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村里最靓的仔
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想要成为万中无一的绝世高手绝不是那么容易的事
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基本功扎实了，练什么都快
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一发力肌肉都要震颤一下的龙虎活肌肉
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练练武术基本功
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十八般武艺样样半桶水
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从我这甩来甩去性感的头发和干脆利落的身手来看，毫无疑问我是有练过的
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三招两式闯江湖
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传统武术臂力训练
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请允许我干干活练练功装装13
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午休给大伙表演个倒立下台阶吧，已经三年没练过倒立下台阶了，有些心慌
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狗子阻碍我训练的同时又给了我训练的乐趣
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第一次打矿泉水瓶，用拳头摆了几拳没破，用劈掌劈一次就破了，看来散打搏击的拳头和传统武术的劈掌各有所长
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认真练功夫好像把我的音乐天赋给耽误了
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这是一个看脸吃饭的年代，早知道自己会长得这么帅，当初就没必要认真读书刻苦练武了。
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三招两式闯江湖
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像我这样穷并且还是三十五六岁才练的都能练到这程度，要是我富点练那还了得，吃也吃出一身肌肉了。
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硬桥硬马练功夫
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人生无常，猝不及防，玩大了
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练练龙旗
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硬桥硬马练功夫
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说了好多次了，大伙不要叫我帅哥了， 其实， 我不做帅哥已经好多年了
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本来打算用这些钱读书将来做个律师或者医生，但为了维护世界和平
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那一天，我打开背阔肌就飞走了，从此，江湖上有了哥的传说
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炸毛这一块拿捏的死死的，功夫绝不止一点，至少两点。
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硬桥硬马练功夫
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三招两式之金刚罗汉
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棍狂三代之久违了，我的棍
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不知道我顶不顶得住
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三招两式之梦回精武
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想跟大伙说声对不起， 这些年我的帅气给你们添了不少麻烦
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棍狂之三招两式
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虽然上了年纪，但打拳依然带风，习武之人该有的样子
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以前丑不好意思发视频，现在不一样了，现在脸皮厚了
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三招两式之梦回精武
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武术王延龙西裤太结实了