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京东 11.11 红包
减重54斤的UP,带你解锁花式减脂餐!吃饱吃好还能瘦!|鸡胸肉|土豆|西兰花|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
年后轻食降体重,低卡低脂减脂餐!|鸡胸肉|菠菜|
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
减脂期早餐怎么吃?帮你搭配好了套餐,抄作业就好啦!|南瓜|
减重54斤的食谱分享,好好吃饭争取年前瘦一波!|三文鱼|土豆|洋葱|
太绝了!吃的干净真的会瘦!!
夏日吃饭没胃口?减肥的大好时机啊!凉拌减脂餐安排!|荞麦面|鸡胸肉|
减脂期吃它!我两周掉了7斤!!真的巨好吃~
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
减重54斤的食谱公开,跟着小叶子,吃着吃着就瘦了!!|火腿|鸡蛋|青菜|菌菇|
5-6分钟就能搞定的低卡减脂菜,减肥也可以是一件轻松的事!|卷心菜|秋葵|虾仁|
今日减脂餐,低卡牛肉卷!超级简单,快来抄作业吧!|牛肉|黄瓜|金针菇|
天寒地冻,来一份热fyfu的减脂餐吗?300大卡能吃饱的鸡汤面!|荞麦面|鸡胸肉|
土豆加洋葱比肉好吃!我老公每天都想吃!2 款最佳 ASMR 食谱!
来一顿减脂brunch,减肥与睡懒觉并不冲突!|菠菜|虾仁|全麦面包|鸡蛋|
颜值口味双双在线,厨房萌新也能驾驭的减脂餐!|虾|豆芽|香菇|
说好的低卡一日三餐终于来啦,健康低卡快速上桌!|三文鱼|牛肉|青菜|
只有不到200大卡,简单好吃的高蛋白减脂餐!|牛肉|鸡蛋|
减肥不需饿肚子,300大卡满满一大碗减脂餐,食量再大也不怕!|意面|牛肉|生菜|
低卡低脂版奶油鸡胸肉,好吃还不担心长肉肉!|鸡胸肉|
不用开火快手减脂套餐,帮你算好卡路里,瘦就完事儿!|鸡胸肉|小白菜|洋葱|
今天减脂餐,给自己烤了个三八蛋糕!有仪式感又不会胖!|卷心菜|胡萝卜|虾仁|鸡蛋|
[减脂餐]据说吃肉不会胖,那就先瘦个十斤八斤玩玩!|鸡胸肉|
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减重50斤的食谱分享,六色拌面,给自己做顿好看的减脂餐
芝士浓郁还能爆浆,这竟然只有100大卡?|土豆|
夏季不开火的牛肉汉堡,只有300大卡,厨房小白也能轻松驾驭!|牛肉|西葫芦|
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300大卡简单好做的减脂餐,15分钟出菜,连碗都不用洗!|海带|鸡胸肉|金针菇|
一人食🥢越吃越瘦的減脂餐|一日三餐
十分钟搞定两顿减脂餐,告别外卖自己做,好好吃饭好好瘦!|牛肉|卷心菜|
减重54斤的食谱分享,今日的减脂餐搭配,好好吃饭才能瘦!|鸡蛋|全麦面包|
减肥也可以吃的松露巧克力,每一个只要20.88888大卡!
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年前好好减肥,今日份有手就能做的减脂餐,10分钟之内可开饭!|虾仁|鸡蛋|米饭|
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