V
主页
京东 11.11 红包
一号木节奏慢,反而远!#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
你会容易起身吗?
身体打开练习可最大程度利用身体核心力量,使球更远,更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
全挥杆核心要领#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
掉杆头,幅度大,没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
上杆伸髋,下杆屈髋再伸髋,一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一号木发力顺序又直又远
一号木一定不要向外挥杆,屈髋落杆打开骨盆再平扫。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木 #高尔夫美女
直接转胯,上下杆转换不好,没有力量,不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
屈髋蹬起瞬间打开骨盆,不起身,更有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一定要稳定触球#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木大右曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
小鸡腿轻松稳定打好#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
高尔夫屈髋
利用落杆,一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木核心发力三步曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
利用身体的拧力释放杆头,轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
鞭打轻松打远打准
一号木怎样练习核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
最高效屈髋落杆练习,#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
屈髋落杆蹬起扭转释放一气呵成#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
胸手的配合,球更靠近旗杆🚩#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
臀部核心发力练习
如何控制头不追球看。
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
上杆杆面方正,下杆才能稳定方正,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
一号木再远一点,下盘有力,胸椎稳定
一号木核心启动手和身体一起上杆#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
为什么握不松,为什么要握松。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
如何利用核心力量,轻松打远!
杆面开一号木右曲
三个阶段,彻底释放双手。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一招避免打深,轻松打远!
站位站稳,右手稳定,触球扎实。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
核心启动屈髋蹬起扭转不直接起身
怎样用到腿打球
短距离上高送低,让杆头落下来。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短杆#高尔夫美女
右手贴着腰没力量,贴着胸口有力量。
身体怎样最有力量。