五维评估衰老，提前16年预测痴呆，我们真的可以做到！
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大脑54岁开始衰老，72岁加速衰老，降低1种蛋白质，可恢复大脑功能
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《nature》揭示：激活AMPK或是延缓衰老的关键靶点！
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要是不想越跑老的越快，要注意以下5点
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《自然》子刊：抗衰老疫苗诞生！日本科学家开发可靶向清除衰老细胞的疫苗，能有效延缓小鼠的衰老过程
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衰老是一个慢性炎症过程！学会抗炎饮食，就能比同龄人更年轻
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历时5年研究120万人，研究发现最佳运动是挥拍类球类运动
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少吃[蛋白质 ]，能让自己活更久 ？快来收下这份食谱吧
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人有四种“衰老模式”，看看你是哪一种？想延缓衰老，方法分别是
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勤晒太阳 ，居然是长寿秘诀！关键是如何晒，分享5点科学方法
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衰老的秘密—走路快的人更年轻
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每天刷牙少于两次加速衰老！你还在忽视吗？
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能量和营养感受器是和抗衰老关系最大的两条信号通路，本期讲讲我们该如何从这两点着手抗衰
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时光派最大规模衰老干预论坛来袭！寻找最懂行的抗衰极客
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34岁是人生第一次断崖式衰老，普通人一定要学会这6点科学K老方法
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最新研究：这3种不良饮食习惯，是衰老的帮凶！你占几个？
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胖子的大脑比同龄的瘦子老10岁！这三个方法，延缓大脑衰老！
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雷帕霉素从免疫抑制药物摇身一变竟成“抗衰明星”，它是如何做到的呢？
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34岁是人生第一次断崖式衰老！做好3件事，老的慢一点！
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肚腩、皱纹、肾虚？身体衰老的表现远不止这些！本期聊聊不同身体组织衰老的机制与表现
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研究证实：这两种运动，能有效改善身体衰老，尤其针对久坐人群！
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到了这个年纪，大脑会断崖式衰老 ？这样做或可保持大脑年轻态
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