不要被“crush”控制哦
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如果你经常感到痛苦，那就很有可能还处于“儿童心理状态”
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爱自己是慢慢来
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暴饮暴食是你在用食欲，补偿其他地方的压抑，比如工作，学习，人际关系，减肥的情绪等等
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警惕，不要活在表扬里
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分享两个方法，来帮助大家更好的理解自己的焦虑和痛苦，并且做出更好的决定，减少情绪的影响
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什么才是“强者心态”
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爱自己的第一步是知道自己是有限的
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男朋友/女朋友爱冷战怎么办
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安陵容的问题是自尊自信
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用“沈眉庄”的三句话告诉你，如何对待朋友
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缺爱的人生，到底应该怎么扭转？/读《绝叫》有感
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关于“焦虑”的三个真相，焦虑并不是我们想象中那么负面
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你会正确的鼓励孩子，鼓励自己吗？给大家三个原则参考
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对“负面信息”特别敏感，怎么办
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你身边有没有喜欢偷偷用别人东西的人，这些人是什么心态呢
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当你做自己，把自己的需求放在第一位的时候，父母或许会说你白眼狼，不孝顺，该怎么看待这个问题呢
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社交中，女生不怒自威的6个小细节。立威不树敌
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遇到好机会，你会不会假装不在乎？遇到在意的人，会不会主动说分手？这些都是一边保护我们，一边欺骗我们的防御机制在起作用
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为什么好朋友过的好，或者过的比我好，我会不舒服，明明她是我的好朋友啊？
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用一个视频告诉你“创伤”的形成和治愈
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个人觉得，压根不存在“失败的感情”，“失败的恋爱”，当我们进入一段深刻的亲密关系，我们永远可以看到一些新问题，永远是有收获的
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很怕输？你给“输”赋予了太多的意义
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很多人不知道，如何应对幸福的亲密关系，迎接幸福的生活，也是一种需要学习的能力
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别人怎么对你，是你决定的
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很多人都会逃避真实的自己，不想面对自己的恐惧，担心和害怕，只想带着面具维持一个“完美形象”。
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别人随便一句话，你就很激动，生气，跳起来？
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很厌恶一段关系却无法结束？那是因为它满足了你的潜在需求
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没有自己的边界感，只会一味的退让怎么办？
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从极度“容貌焦虑”到“完全接纳自己”，我走了多久呢？今天和大家分享一下有关容貌焦虑的感悟
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家暴者有什么特点呢？为什么受害者很难离开呢？
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抑郁了以后，到底要怎么办?
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用阿德勒的两个观点，解决几乎所有的人际关系难题，即“被讨厌的勇气”以及“课题分离”。
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特别强势的人，或者对什么都好不在意的人，看起来很自信，背后往往是自我价值的不稳定
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我和女朋友吵架，想要静一静，我是不是回避型？这两年怀疑自己是不是“回避型”的人越来越多，今天就来分享几个我认为的回避型的判断依据给大家参考
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分享一段清醒大女主发言：学会爱自己，才能得到更多的爱！
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你会不会经常觉得被质疑，或者被瞧不起？这不仅仅是外部的声音，更是我们内在对自己的怀疑
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今天来回复大家的留言，一起讨论问题吧/原生家庭，不能做决定，不够自信
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面对机会和挑战，你会不会特别悲观，特别害怕失败？今天就来说说特别害怕失败的认知是怎么形成和矫正的
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“坚强”仿佛成了独立强大的标准，遇到任何事我们都必须毫无波澜才是“正确的”，但是正是这种标准，让我们更加不能接纳自己的情绪和脆弱
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如果你的孩子经常“吹牛”，夸夸其谈，以及在游戏中非常的“怕输”，那么就要警惕了，孩子已经开启了防御模式