缺爱的人生，到底应该怎么扭转？/读《绝叫》有感
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
爱自己是，放下对别人的期待
...
缺爱的人眼中没有自己
...
受害者心理，认为外界是危险的，是一直伤害他的，这本质是一种“自我防御”，是我们维持自恋的一种方式
...
经常生气的背后，其实是“全能自恋”
...
爱自己是，让自己舒服，这句话很多人都做不到
...
特别在意别人看法？那是因为你还没有意识到，我们在意的东西根本不受我们控制，被误解才是正常的
...
教大家一个无敌的心态
...
“普通且自信”是一种特别值得学习的心理状态
...
允许自己不自信，是自信的第一步
...
别人伤害不了你，只有你自己可以伤害自己
...
如果你经常感到痛苦，那就很有可能还处于“儿童心理状态”
...
什么才是“强者心态”
...
心理咨询到底有什么用
...
别人怎么对你，是你决定的
...
缺爱的人都是无脚鸟，以为在飞，其实哪里都没去——《阿飞正传》
...
改变，需要顺着人性
...
爱自己是表达自己
...
“缺爱”是喜欢付出
...
如何养育自己的“内在小孩”
...
你会不会经常惋惜，痛恨自己错过了什么？
...
害怕失败，干脆就放弃或者敷衍了事，遇到未知的情况宁可让他结束也不想等待，这都是因为你想用失败来控制世界
...
被人打了一巴掌，你还劝我别生气？/关于生气这件事
...
关于抑郁焦虑，有一个违反很多人认知的点，就是我们要允许自己抑郁，不要过多的对自己说“快点好起来”。
...
华妃，恐惧所以跋扈，缺失所以张扬
...
“负面情绪”不负面，每个情绪都有他的价值
...
爱自己是慢慢来
...
原生家庭太糟糕？那就和我一起重新养自己一遍吧～
...
你会不会经藏陷入“循环自责”当中，不断不断的回想自己做错了什么，到底是什么让你自责？是你的“完美要求”！意识到它，让自己从自责和担心中走出来/身体原因好久不见啦
...
用这句话，来减少自责和焦虑，对于过去，你已经尽力了；对于未来，你允许一切发生。
...
你会不会经常怀疑自己？怀疑自己的时候怎么办？
...
为什么要先爱自己？为了不靠索取和占有来获得安全感
...
在感情中，很对妹子都会有不配得感
...
每天被打压，每天怀疑自己，每天都花好长时间安抚自己，而我想告诉你，不被其影响的关键不在于改变他，而是看透它的模式
...
经常“三分钟热度”也是一种自恋
...
你这辈子，责任只有一个，就是照顾好自己
...
抑郁的人，学会反问自己
...
抑郁了以后，到底要怎么办?
...
时时刻刻都很紧绷？特别羡慕别人的松弛感？那是因为你怀揣着绝对的目标，不允许其他的结果发生
...
很容易看到别人的闪光点却不认可自己的，经常崇拜别人，觉得别人哪哪都比自己好。而我想告诉你，请崇拜自己！从谷底爬出来并不比从地面到山顶容易多少
...
每一句“应该”的背后，都是对自己的责怪和逼迫