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京东 11.11 红包
翻滚~
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最近在练翻滚
咱这个翻滚再接再厉就能成了!
学了两天后滚翻 会啦~好玩
我之前就应该好好练滚翻,差不多差不多行了,现在好了,回炉重造。改掉坏习惯更难。这是前天的视频啦。
自由泳滚翻
被检查作业自由泳翻滚+蝶腿,然而我这两个月压根没有蝶腿衔接出去,于是就有了这个视频。被点评:稀碎
我练我练我练练练 滚翻想要成多练就完事啦 自由泳滚翻
有段日子没加上滚翻 昨天一拍 简直一塌糊涂 嘻嘻
浮板抬头打腿 快帮我看看 这个打腿是不是好点了 我自己在水里是有鞭腿的感觉啦!视频好像就那样。
麻烦救生员帮忙拍的。鼓起勇气。我看我自己的问题是我这个头怎么会这么晃+左手过中线。
夹板滚翻。因为下午跟朋友说来着,他会夹板滚翻,我说我也要学哈哈哈哈。然后晚上就去试了一下,耶,我也成功啦。
打腿视频
嗯。。。这是打的什么腿哇
我这个滚翻怎么还是好丑
嘿嘿我又来更新滚翻啦 漂亮些了吧
滚滚滚翻~
2.09的抬头打腿+自由泳
开始练蝶腿~找不到发力点
我这个蝶泳腿怎么用膝盖在发力!!我游的时候大腿前侧痛,对吗
好像不过中线啦。分解练习有用!!
2.09那天的滚翻视频,远看其实过得去,近看的要扣细节啦。我这个程度如果泳道人多,是会怼到人的。别问我咋知道的。因为真的怼到人啦,丢死人了啦。
今天练的滚翻 新鲜出炉 刚刚剪完。
我翻我翻我翻翻翻
游过去啦~
后滚翻 放慢速度更好玩
对对对 蝶腿姿势不对的 我用膝盖在发力啦 我到怎么膝盖疼哈哈哈哈哈 会改的 发这个视频我是想说 蝶泳腿还挺好看的 后面水泡一下一下的
10.24浮板打腿+夹板游
又请救生员拍视频啦!人怪好的嘞 跟着我走。
哈哈哈吐泡泡也快学会咯 好玩!
给大家表演一个摔个屁股
昨天的滚翻 这是衔接自由泳的状态 所以比较烂
左手过中线歪到姥姥家啦 呜呜呜 我只能有意识的往外去 还能怎么改呀?求问。
我这个滚翻好像还差点意思,自由泳游起来也好吃力的感觉
头不稳定
蝶蝶腿
噗噗噗大泡泡
错误的蝶腿 存个档 有记录才有成长
昨天的滚翻视频
就随便发发~
10.9浮板打腿视频