最舒服安逸的抬头蛙
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蛙泳不是用力蹬才走水！而是要蹬到水里的那堵“墙”
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初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
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四种泳姿的转身练习～
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超级走水的蛙泳腿
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蛙泳：更轻松的「换气」
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四个小细节！让你蛙泳长游不累！
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一分钟看明白蛙泳踢腿和划水的时机
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三个步骤学会抬头蛙泳
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自由泳是我朋友发明的，很好学
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别再请私教学蛙泳了
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零基础学游泳十步曲，步骤教学不凌乱，学会游泳好简单
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二级水平蛙泳腿能有多少问题
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教练给我改了这3点，抬头轻松多了
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优秀的蛙泳演示
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踩水自救，水性练习
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