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差点被这笑声给吓醒
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破了又怎样呢
跳一跳
什么时候这样的扣篮才可以随心所欲啊
你付出了多少,身材知道
总感觉没有以前快乐了 但也说不上为什么
硬框的折磨
太平凡了,所以坎坷也正常
终于学会了左手扣篮
阻挡你的不是失败而是心态
终于在这个夜晚完成了梦寐以求的动作!
执迷不悟!
力量周期的扣篮训练
扣篮《三大项》不多不少够用就好!
髌腱炎的产生来源于我们膝盖的抗剪切力的不足而导致的,尤其是在跑跳减速制动落地等运动当中,给大家推荐四个抗剪场力训练动作,打造钢铁膝盖,预防髌腱炎。
没有期待才会偶遇惊喜
只要不放弃终有一天会成功的
要再加把劲了!
最近受伤了,快两个礼拜没跑跳了,今天伤口恢复的差不多了,来跳一下,起跳模式和助跑都忘的差不多,一个礼拜时间恢复一下吧
跳的再高也跳不进你的心里
练就有用
有效减脂,继续加油吧!六月
“一直抱着积极的生活态度,生活也会越来越积极的”
给我晒虚脱了
这高翻动作可以打几分
终于扣进了一个真正意义上都305
再选一次的话我还选单手
这个夏天你进步了多少
成败有时,不可丧志
又回来了!
教你如何鱼柱纯三分线扣篮
力量周期结束,开始减载!
立定跳3m52动作分析 明年体考的可以提前学一下
持球风车一次进就当是一次进步吧
练就有用
一晚上的成果
生活不是电影 幸福源自珍惜
好想打雷了,又好像没打
主打一个举球和越人
一切都交给时间吧,时间会告诉你答案
不是看到了希望才去坚持 而是坚持了才看到希望