不要过度共情，多学习、多锻炼
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内心阳光，笑容就会明亮
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不要想太多，活在当下！
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有度，知止，平常心。
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凡事想就很难，做就很容易，实践是检验真理的唯一标准
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夏季宜清心安神 舒心畅气
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不用怎么思考本质就呈现，不粘着相
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信念
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如何摆脱熬夜的困扰？
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湖南也属江南，今天就是江南女子的感觉
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诵经感觉很好，明理，一分相信，一分收获
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能量补给站
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生活状态脱胎换骨的方法
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稳定磁场，让心安下来的方法
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你有没有过度反思？你现在需要的是学习，还是找到本自具足的自己，走合适的路？
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找准自己的节奏，步调频率踩到点上。
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顺其自然重要的不是“顺其”，而是“自然”
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你认为世界是虚拟的吗？
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老天给人类的资源都是有限的
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【25min感恩冥想】｜培养感恩习惯积极心态，连接宇宙正能量，培养感恩习惯，乐观美好生命力量
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普通人的逆袭之路。什么才是所谓的“优秀”？
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如何找回自己的“天命”？解除生活大部分焦虑。
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“中年少女”的随手拍拍
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制心一处，灵感一到，马上行动，自然就是最好的老师
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金刚功打卡｜平常心，主打的就是一个修心
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我究竟是谁？
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松的关键，是“心气”放松，松了才能散、通、空，逐步知己、增强内气
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自己先活好了智慧通达了，有点能量了去帮助其他，平时也可以量力而行
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一些自己做的粗茶淡饭#
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你的内在驱动有灵魂吗？你经常会听到自己的心声吗？
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人间是道场，处处是修心。把任何事都当作修心的助缘，你就轻松自在
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人间观察：每个人看任何事物，看的是自己的念
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做减法，专注自己的领域，解决生活中切身的问题
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修身养性 金刚功打卡第二天
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晨练日常，初学者面向太阳的金刚功练习，归己归真
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聚焦本质｜拒绝内耗和外耗，做有正向反馈的输出
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修行不是知识的复读机
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那种无力感后来经常出现在我的梦中。
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从“颠倒梦想”中醒来，你会觉醒你是谁，你该做或者不做什么，从镜中看自己。
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晨练日常，你身体放松了，气血就通了