这形意打的真舒服
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金腰带激烈争夺
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最近准备拿下这套形意五行枪
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郑曼青讲“气”，就问你信不信吧，有一说一，玉枕这一关确实最难过
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似梦地着惊，似悟道忽醒，似皮肤无意燃火星，似寒浸骨里打战冻，故屈而后直，束而后展，插而后拔，柔而后刚为心意劲道运势之奥妙。
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山西弓力拳，由明末清初十三省总镖头胜英与杨香五等人所创，现流传于山西晋中，拳法轻易不外传，历经风云变幻三百余年，以弓之一弦一背的原理、一张一弛送箭离弦之特点
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太极不能实战？！看看这个推手
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中央国术馆武当门门长高振东 孙子高玉国形意拳
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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少林寺秘传绝学心意把步法，好东西
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腿法的天花板
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八折，几近失传的传统武术，还有人练吗？
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太极八十五式分解
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失传已久的大圣十八棍
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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练一遍八极拳小架一路完整版
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李文彬长子尚派形意二代名家李宏先生讲解十二行技击用法
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高继武先生八卦刀
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张占魁传新八掌
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民国武术名家卢振铎与章海深对练燕青拳金鸡斗，少见的前辈风采！
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张玉琮推手
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老师傅告诉你为啥要“枪不离把，把不离带”
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游龙八卦刀.肖家泽
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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河北任丘黄柏年、褚桂亭系传人裴翔宇演练的形意八卦小连环
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啥时候国内八卦掌也能有这们热烈的氛围啊
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劈挂掌技击
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孙永杰老师心意，形意劲力展示
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项有巧 演示形意五行连拳
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民间形意拳，感觉和世面上的风格不一样
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高敖其(76岁) 十大形 四把捶
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大哥霸气训人-民间竞技实录 598
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老外练习中国传统武术八卦掌，老外已成精，国人当自强！
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少侠好身手
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做事有心无力？总是“空想”？
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汝继华老师的临清潭腿，潭腿四只手，神鬼都发愁
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髋：致命但永远被忽视
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李益春80岁演练北派传统吴式太极拳
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红拳六合大枪-对扎枪，太经典了，两人对较，一接，二进，三拿，四缠，五拦，六直，六枪也，按一字对对戳一枪，每一字经过万遍不失，字字对得，乃为成艺，后方可随意应敌
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初级棍术
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二郎拳之棍术对打