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京东 11.11 红包
话不多说,直接开干。
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本人是一名厨师,喜欢健身,骑行,爬山。有志同道合的朋友可以一起交流,共同进步,谢谢大家的支持与指正。
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这就是天天逮着俯卧撑做的后果,都来看看吧。
每天100个俯卧撑,已经97天了,好像没有什么变化呀,怎么回事?各位朋友。
一个字,干就完了。练腹的第9天。
90天,每天100个俯卧撑,第90天,完美结束。运动无止境,继续加油!
每天100个俯卧撑,做到60岁 ,现在27岁,还要做33年,12030天,还能做1203000个,加油,年轻人。
一天吃七个鸡蛋可以代替喝蛋白粉吗
大家看看我这个身材接下来该怎么练,我很听劝的。目前就做点俯卧撑、深蹲、哑铃弯举。
午休时间,做俯卧撑放松一下。每天100个俯卧撑,坚持三个月,挑战继续,加油,老铁们。
全民健身之每天100个俯卧撑。
付出了就会有收获,身体不会欺骗自己。90天,每天100个俯卧撑,第53天,加油!
每天感觉只有锻炼的时间属于自己的,每天100个俯卧撑,我在坚持,习惯成自然。新年第一练。
他强任他强 清风拂山岗 把握好节奏 走好自己的路。每天100个俯卧撑。我一直在路上!
实测三个月每天100个俯卧撑,身体会发生什么变化,大家一起见证。加油!
希望以后每天都能完成100个俯卧撑。
每天100个俯卧撑,做到60岁 ,现在27岁,还要做33年,12041天,还能做1204100个,加油,年轻人。
回农村老家每天100个俯卧撑,做到60岁 ,现在27岁,还要做33年,12038天,还能做1203800个,加油,年轻人。
抵制异族娘炮文化,强健中华男儿体魄。生活不能没有运动,90天,每天100个俯卧撑继续加油!
每天都要练一练,90天 ,每天100个俯卧撑,全民健身,各位B友,一起加油吧。
每天100个俯卧撑,马上90天了,时间过得好快呀。
今天已经是2024年3月1日咯,该开始锻炼咯,我的朋友们。每天100个俯卧撑,第61天。
天天逮着俯卧撑做早晚要出事。
练腹三部曲走起
第103天,我花了1毛钱去健身房做了100个俯卧撑。健身房里面的人都不做俯卧撑吗?
一口气100个俯卧撑是什么水平?
不成功,哪来的笑容。加油,年轻人。
我要腹肌啊,练起来兄弟们。
每天100个俯卧撑,第47天。
贾玲暴瘦100斤:不认命,才会有好命。
健身房三个月,长了十斤,挑战60天练出腹肌失败。
每天做俯卧撑好像没有什么效果,想去健身房试一试了。
97年厨师挑战90天每天100个俯卧撑练出胸肌,有可能实现吗?本人亲测,全程正常饮食,正常作息,俯卧撑都是晚上下班在宿舍完成的。我们拭目以待结果吧。
90天,每天100个俯卧撑。
90天,每天100个俯卧撑,即将结束。
锻炼的是身体,磨炼的是意志,挑战90天,每天100个俯卧撑,继续加油,感谢每一位朋友的支持与纠正。
挑战一口气爬到黄山光明顶做俯卧撑,每天100个俯卧撑,做到60岁 ,现在27岁,还要做33年,12039天,还能做1203900个,加油,年轻人。
腹肌已经离我越来越远了。
一年只做一事,时间会给我们什么答复?坚持就会成功吗?
不用科技,正常饮食,三个月每天100个俯卧撑,身体会发生什么变化?
新手就是爱秀,其实啥也没有。总感觉练不出自己想要的身材。各位大佬指点一下如何把纬度练大。
三个月每天一百个俯卧撑,身体会发生什么变化。挑战自己,健康生活。