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苏阿拉克的腿不仅仅是为了表演
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绝对身高差下来自小个子的碾压现场
当你脚被对方抱住了怎么办?
这个背后旋转抱摔太酷了,详细分解动作,一起学起来吧#近身搏斗 #巴西柔术 #格斗防身 #一招制敌 #拳击与格斗
赛前有多嚣张赛后就有多狼狈
和小孩哥一起练拳吧,他有点小酷艾
佩雷拉疯狂淘汰赛之一
秘鲁土著解决个人恩怨的方式就是打一架
一个飞膝结束战斗
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拳击比赛肘击的艺术
女特工被车轮战拿捏 寡不敌众 被击杀
云养娃,练着练着就长大了。
小鹰的抗击打能力属实牛,没有对比就没有伤害
十年前他还是个胖子,但依旧身手不凡
这偷袭很失败
练多少年才会打的这么丝滑?#拳击 #格斗健身 #一起强身健体
15岁,即将是下一个mma冠军
5秒摔跤5秒MMA
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这套连环拳的节奏感属实有点着迷
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怎么打耳光?你得甩起来
身残志坚,独臂打败双手的拳击比赛
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局部肌肉锻炼方式,只需一个双杠
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来吧,练起来吧!开启健身模式!
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弄个瓶子在家练吧,先从两个瓶子练起来#努力训练热爱生活 #拳击与格斗 #居家锻炼