天下武功为快不破，看看我是怎么带军哥做启动加速训练的！
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天下武功唯快不破，如何提升你的第一步启动速度！这期视频，看我是怎么带军哥训练加速技巧的。
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吴勇豪为柯冉复仇！挑战全美第一高中生 麦考伊！
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“平静的大海培育不出优秀的水手”
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如何控制水龙头出水3
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提升球在手上的时间，才能更好去阅读防守 一整套完整的悬浮球技巧训练，从易到难，宝藏傻瓜教学
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乔丹也要有训练师@你跳不高的兄弟来看看我是怎么带海南直升机冯周演训练的！
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如果你有篮，这招真能打哭你兄弟
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冬训肯吃苦，开春猛如虎，冬训系列第二期！照抄作业！跟着我一起偷偷变强吧！
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独砍19分！在无人问津处努力，在万众瞩目处……
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如何打造超强腰腹力量，在空中对抗后也能辗转腾罗维持身体稳定完成动作！？这期视频看我是怎么带核心训练的！动态核心必不可少！
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跟这位大兄弟一起训练，对抗，打球，想不提高都难啊！
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练一万招不如把一招练一万遍，用三威胁打满整个百分
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冬训系列第二周第四期开始！拒绝做fw，赶紧练起来吧！
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心血来潮的1000个三分挑战：前面500个投的很舒服，维持在70%命中率，最后300个全靠意志力……手腕已经麻木了……
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练完打卡
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有点事，下次分享…