你以为减肥的体重是直线下降 真实的减肥体重趋势是曲线的
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倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
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肚子大的像怀孕，每天躺着练两个动作，瘦肚子效果比跑步还好
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好久没有硬拉了
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减脂｜第138天 体重 93.1斤 夜跑有“风险”
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刘畊宏推荐健身喝豆浆，肥油咔咔掉！豆浆是完美的植物蛋白，成本低、易吸收！
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瘦了31斤❗❗给你一个减肥的理由！！
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上条低俗，重新发一条
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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易胖体质真的会谢！！活了20年才知道刮痧祛湿这回事！但是怎么瘦下来的？？
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练功夫
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刘畊宏教你3个单双杠健身动作，训练心肺和肌力 提升运动表现！刘教练轻松双力臂～
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如何减肥 脂肪是如何消耗及排出我们体外的
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感受一下减肥训练具象化
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带你感受自律的杀伤力
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50岁刘畊宏30岁的状态，示范多个超轮炸裂健身动作！
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刘畊宏老婆vivi真的瘦了，跳操前后对比照差距明显：跳操前游泳圈，跳操后水蛇腰，真的太赞了！
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请把自己活成一道光，因为你不会知道，谁会借着你的光，走出黑暗
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斜方战神限时回归
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