京东 11.11 红包
杨式太极拳单鞭下势
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杨式太极拳
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杨式太极拳左飞掤
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杨式太极拳演练当中错误的转动方式；全程实腿转动
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三两八钱
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太极拳教学。 太极散手；採，蹬.
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太极拳转身蹬脚
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太极拳蹬脚，太极拳教学。 杨澄甫拳架。
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练武强志
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太极拳倒捻猴
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杨式太极拳
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太极拳是不是花架子？
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野马分鬃
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太极拳教学；一生一戏一菩提，一人一曲一太极。
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太极拳教学；好的文化需要流传下去；杨式太极拳。
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太极之诵声下的杨式太极拳
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转身摆莲
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太极拳最终练的是什么？
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太极拳之转身摆莲
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太极拳教学。 根基决定上层，太极单鞭马步桩。
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除去内心的阴霾
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不求反获
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什么是成功？
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与命为友
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太极拳十要领
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撇除浮躁
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立春；春至阳生，百事顺。 春养生气，练上一套太极拳再好不过了。
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难得一见的太极拳这才是高手
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后天八卦与太极八门八法。
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太极拳没有专门开胯开肩的说法，太极拳只有练得不正确的时候会把肩和胯全都锁死；图1就是错误示范。可以细细对比下图的肩，胯以及整体体现出来的感觉。
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太极拳起势
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想说点什么，但好像又没什么可说的。
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自强
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演练一套太极拳多长时间适宜
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太极拳是一项很潮很有魅力很年轻的运动，内外兼修，年轻人更应该早点接触。
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太极拳教学。 太极智慧；放手何曾不是一种境界。
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太极拳教学。练习太极拳会让你身心都有巨大的改变，能给你带来非常大的益处。
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羞羞的半步崩拳，楼上楼下都在看
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强大自己 打破困境
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少看网络上的鸡汤，多认识自己，每个人都有自己特定的路线，别人的方式未必适合你。
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91式太极拳动作分解图