软着陆杂技滚翻动作系列 - Nil Teisner Movement Culture
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许多人髋关节缺失的运动能力 - Movement Culture
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练身体还可以这么玩？Movement Culture
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脊柱健康之滚翻系列2⃣️ 前滚翻 - Movement Culture
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Movement是一种突破对运动认知局限性的理念 - Movement Culture
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转桥的三个练习方向 - Movement Culture
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螺旋力的动作运用 - Tom Weksler Movement Culture
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后弯倒立 - Ido Portal Movement Culture
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抻筋拔骨与身体的弹性 Movement Culture
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脊柱健康之地面舞系列 大风车 - Movement Culture
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核心训练的多种面向 Marcello Palozzo Movement Culture
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通过抖动来加速身体机能恢复 - Marcello Palozzo Movement Culture
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5分钟手腕热身动作 （倒立、Locomotion爬行、软着陆杂技等支撑动作准备工作）- Movement Culture
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两个摆荡动作学习 - Movement Culture
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低位蜥蜴爬 瞬间让俯卧撑流动起来 - Movement Culture
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蜥蜴爬注意事项 眼球和脊柱的关联性 - Movement Culture
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猿猴步 - 爬行练习
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如何和地面打交道 - Movement Culture
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Movement 脊柱基层拥有灵动的脊柱是任何运动的基础在这层基础上我们能开发软着陆杂技不会动脊柱就不会动身体
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为什么要重新去触摸地面？论人的免疫系统的兼容性和对环境的适应力 Movement Culture
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与地心引力对话 - Tom Weksler Movement Culture
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单膝平衡练习 - 增强髋关节稳定和自身平衡感 Movement Culture
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三种核心方法增加动作学习的效率 - Movement Culture
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如何让运动正向地影响自己人生而非减损？ Movement Culture
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以动作为师 - Ido Portal Movement Culture
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成年人需要多一点走出健身房 - Movement Culture
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三个肩胛骨动作和即兴帮助活动开你的上半身 Movement Culture
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俯卧撑游戏"我得完成我今天的训练" - Ido Portal Movement Culture
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正反脊柱波浪的运用 - 软着陆杂技动作准备工作
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后撤步 - Locomotion动作学习
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Locomotion跪姿爬行教学 2
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和自然融合的一个良好开端是感受身体 感知自身重力的分配和运动7月movement软杂技动作工作我们会一起练习如何更接近身体的自然语言7月23号成都 报名与…
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有机力量游戏 增强上肢支撑与推力 Ido Portal亲自讲解 - Movement Culture
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软杂技动作直觉和问题解决能力 Tom Weksler Movement Culture
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猴跃鲤鱼打挺 Movement Culture
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4分钟肩膀热身动作（倒立、软着陆杂技，Locomotion爬行等支撑动作准备工作）Movement Culture
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水平面脊柱漩涡 - 脊柱的灵活和协调
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力与美结合 Locomotion - Movement Culture Ido Portal
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一个进倒立更不费力的小窍门 Movement Culture
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倒立手腕痛怎么办？挖一挖米桶！适用于倒立&攀岩玩家 - Movement Culture
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刚学蹬摆腿上倒立的2个坏习惯 - Movement Culture