京东 11.11 红包
敏锐地捕捉到嘴边没有水，可以吸气的时机，是自由泳换气的关键
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不知道练习什么的话就练习基本功吧～
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游泳陆上小练习.5.转体加换气（有多少初学者忽视了这一点？）
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这样的训练，还需要做换气动作吗？
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适合初学者的换气训练 快速掌握呼吸节奏
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陈小纭游泳比赛，点燃全场
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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！！！
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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游泳圈鄙视链
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真正的高手是静的是没有水花的！
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你游了多久才开悟的呢？
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高肘动作技巧，带你成为游泳高手！
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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看完这个就知道波谷是怎么来的了
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长这么大第一次见到挖泳
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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不喜欢仰泳？只是因为还没学会！仰泳不止是“仰”泳！
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游泳又远又轻松的秘密，呼吸-2（节奏的建立）
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游泳不再气喘吁吁，你需要练习提高二氧化碳耐受力，加强腹式呼吸
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二次腿放松游，越游越轻松
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