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【LUXIAOJUN杯】借力推蹲拉线上挑战赛，丰厚奖金等你来拿
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【LUXIAOJUN×深蹲大学】飞机式髋部训练
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李雯雯赛前借力推，加重做到了140公斤。
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我们希望他们每个人都有名字｜LUXIAOJUN见闻录
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李大银和刘焕华的借力推训练。这个动作各位练的怎么样？
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揭秘｜LUXIAOJUN E1 全胶片是如何制造的
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预告片头 · 跟我们一起看赛前训练吧｜LUXIAOJUN见闻录
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210kg窄硬拉，你们知道举重硬拉和力量举硬拉的区别吗？
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@举重田涛 89公斤级首秀，222公斤打破挺举世界纪录。同时这个级别三项世界纪录均写入中国运动员名下。
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2023举重亚锦赛67公斤级挺举
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杨秋霞举重亚锦赛抓举106公斤，挺举122公斤，斩获71公斤级三枚金牌
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我问了军哥为什么他做硬拉时不戴腰带...
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轻松！初次参加世界大赛，路德林摘得亚锦赛 81公斤级抓举、总成绩金牌。这也刷新陕西男子举重的历史。@举重路
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【举重研究会】练好分腿的第一步是要确认发力站距和支撑站距
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嬉皮笑脸，120公斤随便抓
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利雅得举重世锦赛，中国队训练馆第二天
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在波哥大钓鱼之旅途中，@举重田涛 也不忘深蹲。
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军哥，你女儿带男朋友回家怎么办？| MilKenfant采访
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天津举重世界杯后场热身区，杨哲（109）轻松抓举170。
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举重手指脱臼，自己复位完成比赛，体育精神值得尊敬！！！
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抓神教你如何做好抓举起举｜景一举重 出品
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刘焕华215kg挺举+后场热身
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下周李大银将出战普吉岛举重世界杯89公斤级，这也是最为关键的一站奥运资格赛。
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国家队训练第四日 | 2022波哥大世锦赛
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李大银亚锦赛训练馆的第一堂训练课，这也是他升级89公斤后的首场比赛。
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田涛点评网友动作 | 天下第一翻
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冲击世界纪录的过程，不会一帆风顺。最终在举重世界杯上，李发彬将自己保持的145kg的抓举世界纪录提升了1kg。
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石智勇卡塔尔举重大奖赛抓举环节完成160公斤，收获金牌。
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台北队奥运冠军郭婞淳，挺举120、125、130
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49公斤级王佳丽举重亚锦赛上，抓举81公斤，挺举105公斤，轻松包揽三枚金牌。（转自ATG）
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山西队小将王忠(67)全运会下蹲挺176#拽#举重 #下蹲挺
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[人在奥运年]李发彬：巴黎期待“独占鳌头”
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举重真简单 第2期
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举重世界杯首日的训练馆，其中两位运动员都有抓举破世界纪录的能力
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罗诗芳架上挺150公斤，这个重量超过59公斤级的挺举世界纪录10公斤。
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邓世伟 73公斤级全运会前的辅助肌肉训练
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抓举90 1组2 宽拉150 1组2
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奥运冠军的鬼背！李发彬卡塔尔举重大奖赛首日的辅助训练。
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李大银 180kg抓举 216kg挺举 | 2023晋州亚锦赛
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67公斤级的苏联和李宝金，比赛跳杠铃片。
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李发彬 175kg挺举+后场热身 | 2022波哥大世锦赛