京东 11.11 红包
今天终于先小鸟一步把草莓吃了，酸甜口味的很不错。
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太震撼了，秦昊减肥法堪比王炸，第1天掉了3斤，第2天玉米日又来送惊喜了，两天掉了那么多太意外了
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昨天掉了1.4斤，今天吃一个黑胡椒柠檬大鸡腿，太好吃啦
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挑战伊能静碳循环减肥法10天瘦12斤，第3天。两天已掉秤4.6斤
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偷偷减肥有点效果，又稳稳掉了1.2斤
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秦昊减肥法5天掉8斤完整版来咯！这个方法又饿又难熬，大家看看就好，不推荐尝试哦！
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韩国女团减肥法第1天浅浅掉了1.2斤，第2天继续打卡，看看能掉多少呢
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记录平凡的美食日常，今天吃大烤墨鱼，真是太好吃啦，比昨天瘦了8两
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第一轮伊能静减肥法即将结束，是不是就我又吃水果又吃糖油混合物的，哈哈！今天第4天，前3天已瘦5.6斤
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最近减肥失控了，想吃的好多，好怕会爆！
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大餐后液断最高记录是掉了3.2斤，这次简单吃点看看一天能掉多少
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伊能静减肥法我来了，哈哈哈～第1-2天饮食记录，已瘦3.2斤，明天有第2天的体重变化哈
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高碳水加上放纵日，接连两天让我重新体会了碳水的快乐。从68.6到61.4，已瘦了14.4斤
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可算赶在黑鸟发现前，把草莓吃了，哈哈哈～100天减肥打卡第55天
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今日减脂菜单—盐葱鸡排，香迷糊了。。。
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比昨天重了1斤又怎样？放纵日放开了吃，开心最重要～
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终于吃上豆腐盖饭了，太好吃啦
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秦昊减肥法终于迎来最后一天的蔬菜日，前4天已掉秤7.8斤，最后一天还会有惊喜嘛？
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终于恢复掉秤了，昨天瘦了1斤，一个月瘦15斤已完成12%，今天是第5天，来看看都吃了什么
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凌晨三点我还醒着，今天快递到了，煮一壶酸枣仁茯苓养生茶试试效果
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一天两顿面，明天的体重会有什么变化呢
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最近老刷到五天掉秤7～12斤的王炸减肥法，心动得跃跃欲试，可是这真的可行吗？今天是减肥的第87天，体重59.3kg
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吃小饼干胖的1.8斤三天后瘦下来了，恢复到今年最低体重59.2kg，今天吃酸汤鱼片，超高蛋白质喔
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碳水循环第五天，吃了好吃的菜包，咖喱鱼丸，还有蔬菜沙拉，今天比昨天轻了0.4千克，开心！！
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等夏天等秋天，姐妹们，我终于105斤了！生活化减减的第4-5天，每天都有掉秤好开心！
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挑战韩国女团减肥法3天掉6斤，第1天vlog来了，能掉多少斤呢？详见评论区哦
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4月1日啦，我还在坚持减肥中，今天体重57.1kg，今年已瘦6.6斤
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从68.6到61.8，已瘦13.6斤～今天是碳水循环第四天，比昨天轻0.1kg。今天吃了美味的黄花鱼和菠菜拌鸡蛋，好吃不胖，快来和我一起减肥吧！
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瘦的慢不见得不好，今天吃了美味的雪菜烧鲅鱼～
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买了大虾她竟然不吃，这是要干嘛呢
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今天损失有点大，打工第二天鞋子走脱胶了，啊啊啊啊啊
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悟空都要说一句烦死了，连胖的第3天，是幸福的烦恼呀！姐妹们，周末我姐又做好吃的了
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姐妹们，我自曝了！我那胖胖的过去，24秒记录我的减肥日记
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碳水虽好，切不可多食哦。哎哟，又涨秤了～100天减肥打卡第12天，58.7kg
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我下110斤啦，OMG，我好开心呀，吃点通便水果分享点减肥经验
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昨天空腹体重60.1kg，今天59.9kg，分享这两天的饮食
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愉快的周末打卡减肥人的一日三餐。100天减肥打卡第11天，体重58.5kg
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挑战33.38元过一周之第1天第2顿，超大补的银耳汤，一分钱没花呢
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真没想到青菜味的发糕是这样的，我刚吃完还有点懵懵的
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秦昊减肥法前三天掉了6.6斤，第4天蛋白质日来了，又掉秤了哦！这次真的掉太多了
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下班回来又不知道吃啥了吧？来来来，这碗榨菜肉丝汤面定能击中你的心尖尖，好吃的不得了