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京东 11.11 红包
打好太极拳要做好“四平”,即顶平头正,肩平身正,眼平意正,心平气正
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在琳琅满目的书籍中打一段太极,感受中华文化的奥妙
让压力远离,健康近在咫尺,太极拳与您同行!
我们要学会在红尘中打磨自己,让自己变得更加强大
太极48散手发力,力由脊发,刚猛无比
零基础学习的太极拳《陈氏精要十八式太极拳》,跟着口令一起学
太极拳真的能实战,就看你怎么练!
太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主,非拳脚功夫。
一招一式如行云流水!太极之美,内外兼修
拳无拳、意无意,无意之中是真意
太极入门:24式太极拳正背面双向对照演示完整版(标准口令字幕)
多发几遍太极八法,是让大家知道太极八法是指太极拳的八大功法,太极拳的基本功,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。大家要好好练习呀!
身体健康,良好心态,知行合一,才能面对一生中的酸甜苦辣,好好修心修行练太极拳
以武止戈,以武修身,以武习心
【2024最新整理完整版】李在峰35天祛邪养正太极营 太极拳养正十三式 李在峰太极拳全套教学视频 李在峰太极二阶
又来给大家安利太极八法啦,零基础入门必学
太极拳讲究“一动无有不动”上下相和,周身相随
太极拳,是一种永不止步的追求,练习太极拳,追求心身合一的境界。
八段锦全套跟练
真正的太极功夫,以弱胜强,以柔克刚 #太极拳 #太极 #强身健体 #太极养生 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #功夫 #健康
快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
手把手教你学太极
最流行的太极拳套路:24式太极拳正面背面双向对照演示跟练版,带标准口令字幕
太极拳,静如处子动如蛟,晃动身形似履巢
八法五步正背面示范
功,不可一日不练!
张三丰传世太极拳,这是你心目中的太极吗?
陈式太极拳发力,周身相合,力由脊发,冷弹而出。
太极拳,是我国的国粹,是中国人民智慧和力量的结晶
优雅如风,柔韧如水,太极拳,打出内外平衡之美
太极拳,引进落空,四两拨千斤
太极实战48散手,握拳如卷饼,出拳如瓦楞
功夫深浅,只在心意之间。心有所想,身有所动,意有所达,神有所足。
陈氏太极拳老架一路完整镜像版
武术精髓在于德行,不欲则刚,有容乃大
练功强调身心合一,达到自然流畅的状态
引进落空,借力打力,柔而不软,刚而不硬,这才是太极!!
陈氏太极拳发力,刚柔并济,柔中带刚
身似游龙腿似箭,手似流星眼似电
24式太极拳全套带练带口令。
太极48散手,爆发力绝顶,实战中将给对方造成极大的伤害,慎用