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任何人错过这个转场,我都会伤心的OK?
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进来看我游泳啦!
这么深你敢潜下去吗
教科书蛙泳腿
感受一下自由潜水下潜20米的水压,直观观察塑料瓶的变化
初学游泳要先学会漂浮,漂浮是基本功,主要分为四步:水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮,蹬池边漂浮,新手要好好练习
[蛙泳] 初学者必看!正确呼吸方法
第一次去游泳馆练什么?
“自洽 平静 允许一切如其所是”
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多玩水可以培养水感,后面大叔厉害,侧身抬头也能游
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今天教大家快速沉底(简易版)!
水下睁眼真的很难受
浓人vs淡人,你是哪一种?#
婴儿潜水到底有多厉害?会在水里睁眼睛吐泡泡~
我中了魔法的圈圈,越游越上瘾!
第一次到深水池,不要着急游起来~试着把这六点做一做~
你还不会踩水吗?
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今天游泳穿什么?!被泳镜帅死了!
踩水玩~
他们把暴力形成了玩笑,他们的无理取闹正在吞噬别人的灵魂!拒绝校园暴力
意外落水后怎么样自救?希望能帮助到你
鞭状腿的精髓:在于放松膝盖和脚踝,让动能从大腿到脚尖顺利地传导。
蛙泳的尽头就是这样的蹬腿,我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽,而且没有旋这个动作,就只是单纯的两边蹬,然后合并,这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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一个人也可以拍游泳视频哒~孤泳者必备技能~
在水下睁眼睛究竟有多难受?