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如何训练鲨鱼肌?【中文版】|Jeremy Ethier
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鲨鱼肌,也就是前锯肌,这块经常被忽略的肌肉,实在是太重要了!这期视频就会告诉大家,它到底有什么用,我们要怎么有针对性地去练习!习惯看原声中字视频的小伙伴,欢迎戳下方链接!谢谢大家的支持! https://www.bilibili.com/video/BV1Aa411r7mr/
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