【寻武记】内家拳版“金钟罩铁布衫”！他却说别傻扛，巧打方为上
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【寻武记】我们练太极拳练的是什么？怎么叫练对了？
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小小萌娃3岁练武，4岁习的一身本领，5岁就成了少林寺武僧教头！实在佩服！
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杨式太极拳的开胯练法
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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【寻武记】太极拳如何以柔克刚：动如流水，你看不见，但他存在
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【传武】68岁老拳师演示自然门实战，动作敏捷，力量惊人
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【寻武记】内家拳也能上擂台？他的弟子多次夺得搏击冠军后，如是说……
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内家拳一定是能打的！
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宝刀未老！84岁武术家讲解西北棍法，招招凶猛，身手不输年轻人
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内家拳说的劲和力有什么分别？教你从根本看透传统武术
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挨了两位运动员一拳之后，我深刻认识到了传武的厉害……
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【寻武记】“我当时害怕极了！”
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什么是暗劲？这是我见过全网最透彻的解读！
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炮拳教学，我没那么保守！能让你学到，别人不教学的东西。
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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形意拳定步劈拳反复练#内家拳 #形意拳 #六合大枪
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单刀能不能进枪？诀窍在这里
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传统武术中柔练有用吗？这位女侠一出拳，我惊了！
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