全是干货！3分钟看懂武术核心，突破力量上限！
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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老祖宗的平板支撑 形意拳秘传力量练习
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什么是暗劲？这是我见过全网最透彻的解读！
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【寻武记】内家拳也能上擂台？他的弟子多次夺得搏击冠军后，如是说……
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这形意拳一般般，我也就看了20几遍而已！
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【寻武记】走近白眉拳：成龙也练的拳法，核心就是这八个字！
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【寻武记】擂台诠释：桩功怎么用于实战？步法有多重要？
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把结构力练到脖子上的，据说全国不超过3%！
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2分钟看懂：什么是整劲？97%的人都理解错了！
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【寻武记】一集看懂吞吐浮沉！这种拳厉害，不输形意拳！
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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【寻武记】推手有实战价值吗？看后豁然开朗……
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【武术】不得了！老师父把心意拳的秘密说透了……
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武学的尽头是修仙？！挑战全网最霸气形意拳！
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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程派八卦掌【基础套路】老八掌
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用结构力打形意拳擂台是一种什么体验？
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学一招防身：有人掐你喉咙怎么办？（形意拳防身教学示范）
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【寻武记】少林心意把：扫地僧的绝招，练出龙虎二劲！
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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王壮飞传宫廷八卦拳：游身八卦掌⑥ 徐培根老师 慢动作教学演示
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【寻武记】民间武术应该怎么训练实战？
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程派八卦掌︱基本功「大蟒翻身」
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【寻武记】你以为腰腿发力就叫六合劲？错了吧！快看看明师怎么说
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不学这一手，形意拳最多也就会了一半！
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站桩做不到这3点，站10年都不如公园卖票大妈
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“对方不配合怎么办？”民间武术高手：不配合你就试试
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寻武记|揭秘绵张拳身法！见肉分枪，顾打合一，难怪这么厉害！
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【武术】你敢信这是太极？太极拳会跑步，谁也挡不住！
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小姐姐0基础学站桩，10天居然能做到这样？！
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怎么才能连续不断发劲？这就是老祖宗的智慧！
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【寻武记】内家拳版“金钟罩铁布衫”！他却说别傻扛，巧打方为上
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站桩养生是靠放松？别傻了，那还不如睡觉去
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【棍术】凭什么我能打你，你却打不到我？
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【寻武记】“我当时害怕极了！”
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当太极拳遇上结构力，会发生什么样的化学反应？
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解锁“站桩”新姿势，据说学会顶5年功力！