夏天嫌热，冬天嫌冷，春天嫌风大，秋天嫌干燥。到底什么季节适合你训练？
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拳击真的有捷径吗？
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状态不好，感觉脑子迷糊。各位拳友有没有好办法调节一下^_^
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你们觉得胸肌对于打拳来说，是弊大于利还是利大于弊？
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抓住了蝉，就抓住了整个夏天
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歹徒兴奋拳
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这是一位…女生
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简单活动活动吧
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今天打的实战，大家指点一下
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新手无器械肩膀训练｜完成4组 组间休息60秒
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千万不要去夺刀！捡刀不香嘛？
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这是个视觉游戏，刚好我会
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现代人：古人夏天不应该里三层外三层吗？
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近距离的来一个，拳皇大蛇
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属于夏天的蓝色
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在北京学习碰到山东老乡，老乡给拿了拿花靶
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如果你在训练中全力以赴，比赛就会很容易。——曼尼·帕奎奥
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微信8.0 恶名昭彰 康纳.麦克格雷格
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拳击中躲闪的训练方法，感觉不错的可以跟着一起学习训练
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