京东 11.11 红包
失败的作品_手机被震倒了
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《Day计划即将完结》【Day388】〔23〕失败的“3+2+1”！＃挑战失败＃速耐
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【Day319】最后一天！.自行训练3x250+200
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（上半场）【百分大战】【完整版】 ＃11.05 [第一节：0'-17'50 航26：导19］ & [第二节：8'30- 28'29 航53：导39]
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《不懂装懂的温习》首秀失败 kill白板
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附4.上午训练完事！#10.15
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自主恢复
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如何快速送髋？送髋的误区处？送髋的要点？
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【Day279】腰肌劳损的蛋白粉_1
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【Day374】〔9〕成功挑战8x300死亡速耐！
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@W.1 特别的周末_美妙〔第一视觉倒水桶〕_48week
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1.28倒水的梦
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【Day19】 实心球球感练习+协调性+皮带腘绳肌< Fool around >
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新的一周 往返5x2 挑战成功！
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＃9.24 运动会约前一周 与王导“养生”篮球
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这是最好的 也是最坏的
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@W.1 准备入睡
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【Day357】48 D2_累
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（pt.3）
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「L1」晨起听力第一天.
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【Day365】区运会（只跑了一个400 下午的200 4x100也就取消了）
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《Day331》100pb之日
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【恶鼠楷博】 本人的示范
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【Day352】最后一届运动会 拿下！
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作战失败后，被敌方美女科技变皮互换身份
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【Day364】起跑调整＋低强度的"篮球"（无打场 简单投篮 上篮）
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以下10条皆为【Day370】
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对手退赛 躺地痛苦 一字睡
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清库存（pt.1）
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上午训练完事！
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【1h_yhLee】百分集锦—王导
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＃【Day17】 B.T：16：35—16:55（crazy）
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（集锦版） 绝 对 带 劲
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（下半场[结]）【赖分王导】【97：100】【百分大战】 -【王导高潮狂追20余分】： 第三节+第四节<航97遗憾负于王导100>
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（pt.4）
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【Day341】“高级用户”的第一次团建—9月17日 Sunday.
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开聊！〔我先睡了〕
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《不懂装懂的温习》4.温习政治错题
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第一视角
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【传导球养生集锦】→(pt.1-4)
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补碳水之等待【世界杯开幕式】