京东 11.11 红包
从2点~4点，导不出来，导数太难写了。。。。。。
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今天这状态还行吧。。。
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男士三角内裤试穿体验
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最让审核头疼的一集。。。
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暮色回响绝了(神啊，可不可以让我感受一下)好听，爱听
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有木25号上学的(终于可以”学到爽了”呜呜呜，因为第一天就晚上10点50才放学)
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假期忘发训练成果be like
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玩玩90公斤的握力器了，，，，😞
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奖励自己锻炼会儿(谁懂啊？一天中秋假期还要在家里写作业的高三牲)
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终于有两三秒了(。。。)
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拉的最痛苦的一次(。。。。。。)
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自信的猪鼻少年(。。。)
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暑假打卡锻炼第二天～ 兄弟们一定要坚持啊！
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兄弟们，这个月，我可能要停更了<大家还要坚持锻炼>
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这几天在家练的好累，就做五个俯卧撑吧～。。。<祝大家明天端午节快乐！>
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100个半程俯卧撑走起
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简简单单60钻史俯卧撑(虔诚)
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解锁新场地，兄弟们)我觉得做这60个俯卧撑像当众吃shi.......
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晨跑两公里(大家中秋快乐)
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引体好难提升数量，到后面手臂酸痛
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十五个引体，尝试慢点，真有点累
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一高二牲由于月考考砸了，发疯做了110个俯卧撑<哭~~>
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没关系，小小的也很可爱
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自律打卡(一定要坚持下去，不要忘了自己曾经后悔的模样)
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还可以再锻炼一天<哈哈>
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分组五十个引体，小臂快爆了～～～
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流了好多
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300个波比跳跟练视频，自用版
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有劲时能翻3次，今天虚了。。。
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转了4圈，加60个引体(分组做)<暑假坚持自律>我也忘了第几天了。。。。
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50个射手俯卧撑<真累，抖着做完的>
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<一赞一俯卧撑>这个废物，太不自律 了 ←
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下雨天锻炼，不戳！！
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最诚信的一集(坚持锻炼打卡)
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手上磨了个水泡，(疼死我了。)只能少练点儿了
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火帅200lB，终于能捏15个了，手都烂了
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背上的小佬头逼我锻炼(。。。)
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也算是坚持了，60个(重复了日夜)窄距俯卧
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今天跑步了吗？
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晨练打卡，一起跨年
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快开学了，别玩了(你是不是又在空调屋里躺床上玩手机，滚去学习，去锻炼)