以前听过少林冲拳很牛逼，真是百闻不如一见。
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小哥哥弓步超炫变胯，基本功也不是那么容易的
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标准扑步是什么样的？菜鸟如我试了一下是真的扎不住
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传说中的八极拳-三靠手捋手甩单而来，就问问你约不约
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有些招式我从不对外说，但这一次？
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看准了，这比双截棍还牛逼。
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面对不喜欢的人，见招拆招，一招教你霸气版的握手言和。
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利用短棍术，一招制敌。猫叔短棍术，从来就不虚。
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空手道-斗殴时被人双手抓衣领如何反击
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没练过单拍脚的，都别说你懂武术。
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今天教你一招如何抵御女朋友的反击。
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顶点发力，一招制敌，八极拳的进击，猛的让我都想学。
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巴柔居然还有这么骚的动作，说真的小编我没眼看。
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一代宗师中张震同款八极拳招式之-挂耳顶肘
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抢鸡腿那么在行，叉手接鞭腿就难住你了吗？别怂，起来show一下。
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猫叔耍棍又来了，这次不谈别的，就教你如何防下体攻击。
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少林武僧亲授抱拳礼，从头学起，一点都不难。
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浑元国术馆马馆长亲自传授形意拳的基本招式之-半步进退按劈崩拳
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看了评论都说我像白客，你们瞎了吗？我明明是白客的PLUS版。
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开玩笑，有些人认真起来连自己都怕，社会我鞋哥，我服！
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让全身放松，堪比大保健，太极双腿升降，你不得不学。
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大熊又出新招了，静香快回来！老公这么帅，别喷啦！
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学了这招，妈妈再也不用担心我被人揍啦！
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如果你身边没有盾牌，那就用书包挡住外来侵略。
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有些人就喜欢一言不合抡袖子，学了这招，UP主走路都飘。
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详解！如何利用周围小物品达到进击短棍的强大威力。
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泰拳的基本防守-提膝防守
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头一次发现形意拳还可以这么玩，吓呆宝宝了呢！
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明明就是宋小宝，非要说我像赵四，这锅让我怎么背？
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汤老师亲自教学八极拳招式-贴山靠
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直击对手，正面迎敌。我若不出这招，后果不忍直视！
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半夜回家有流氓从背后抱你，如何快速挣脱搂抱，反制一招。
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震惊！学了这么久，竟然没发现老师就是宋小宝。
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就算用雨伞，一样可以逆手横扫对方。
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练太极常见错误纠正之沉肩坠肘
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巴柔-肩桥虾行
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办公室太极·颈椎恢复-青龙吐水
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打拳这么久听说有人不会跳绳？泰拳教练这就从基础热身教起啦
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你还天真的以为网球只能用球拍打吗 ？我教你的玩法，绝了，学不学一句话！
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跟着电影学格斗之泰拳-托尼贾飞膝
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办公室一分钟顺转太极图，帮助久坐阿宅解决脊椎痛