【练胸王炸级干货】就没有杠铃卧推练不起来的胸！！
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杠铃卧推动作纠正
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新手练胸选【杠铃卧推】还是【哑铃卧推】？
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没有杠铃卧推架的后果
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新手练胸的正确顺序 顺序不对效果减半 #胸肌训练
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杠铃卧推中，最容易引起“肩膀不适”的4种错误姿势，别毁掉肩膀
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杠铃卧推！
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