金刚功练前准备，掌握立掌、空心掌、方拳，熟悉三焦、劳宫穴等
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《八部金刚功》练功注意事项，新手一定要看，任何一个功法都要循序渐进练习，坚持才是王道
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《八部金刚功》细节要领纠功-张至顺道长讲解-纠功必看-好好领会
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金刚功，起势起什么？收势收什么？我猜你十有八九没留意，笑
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张至顺道长透露自己练习八部金刚的感受
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张志顺：护眼就是护命！
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《八部金刚功》道爷亲自纠功（上）
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张至顺道长讲解练八部金刚功要用力但不要用心
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其实，整套金刚功最难的是这一部！
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张至顺：为什么有的人练八部金刚功不起作用
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我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
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张至顺 金刚功的秘密和诀窍
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金刚功，第一年第二年对比，三个对比图。
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道爷70岁的样子
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小师姐终于领悟八部金刚功的刚性内劲，这样练，气血足，冲开经络撑开筋骨，以后腿变长，身体柔软有力，气色好皮肤嫩滑，体内热不怕冷
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张至顺怎么样保养肝和胃
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大实话（金刚功不了解这些=白练）
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练功不满3个月者，勿进！道爷亲授！
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练金刚功还是八段锦，看完这个也许会有答案
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70多岁农村老奶奶打八部金刚功，摔骨折，脑震荡，每天早上给这直播练，练好了，
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初学八部金刚功要尽量多练，练出五排反应：拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
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老道长：为何记忆力会变差
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张至顺道长：练习八部金刚功以后可能会出现这些毛病，出现毛病不要怕
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很多人练金刚功，一开始就错了！
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等急了吧！ #八部金刚功 初学者完整版来啦，赶快准备好开练，#三伏天 赶快体内的湿寒之气。
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八部金刚功练习篇（5遍20分钟适合初学者）
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104岁张至顺道长传授睡眠养生功法，男同胞注意了，女生勿进
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这个《八段锦》太震撼了
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八部金刚功是神功吗？练功一年肺腑之言。不执着，不期待，也许是练功最好的状态。
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练习八部金刚功的变化，你们觉得的有变化吗
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练习金刚功一年零四个月的感受
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练习八部金刚功，一定要注意！
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金刚功练习第300天！‖轻舟已过万重山,脱胎换骨展新颜