初学八部金刚功要尽量多练，练出五排反应：拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
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练八部金刚功长寿功六年的功友分享自己练功治好的病例
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美女功友练八部金刚功18个月遇到的三次排病反应
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70多岁农村老奶奶打八部金刚功，摔骨折，脑震荡，每天早上给这直播练，练好了，
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重要 不知大家注意到没有 道爷在做第五部鹤步平移时 不只是从腿后过去 是后边一次前边一次 与徐道长演示的不同！
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不用盲目迷信张道爷和道门，八部金刚功虽好，但是也是有其机理可循，凡是不求甚解，那么上当受骗也是活该的。。
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八部金刚功不光是疏通了奇经八脉，但是更重要的是疏通了十二正经。
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女性功友练八部金刚功可能出现的十六种退病反应
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金刚功不适合什么人练？
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金刚功，第一年第二年对比，三个对比图。
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八部金刚功快一年，没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流，我练的时候左手比右手好控制，我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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八部金刚功，今天我分享一下之前我背部练出黑气毒素的照片，一张是5月29日拍摄，一张是6月10日拍摄。前后用时13天，清除的得差不多了
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练习八部金刚功的变化，你们觉得的有变化吗
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不用把八部金刚功长寿功想的太玄乎
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八部金刚功练习22种常见问题总结
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张道长说《八部金刚功》的真实练功效果，调理身体效果非常明显！望各位朋友坚持练习，日不间断，练就金刚之体！
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八部金刚功注意事项之一:每天应该练几遍
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打内劲八部金刚功70多岁老校长长出来的头发是黑的。。年轻10岁了。
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打金刚功严重排病反应去急诊，分享一下后续的经过
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金刚功和八段锦的区别，癌症姑娘中医抗癌分享锻炼感受
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小师姐终于领悟八部金刚功的刚性内劲，这样练，气血足，冲开经络撑开筋骨，以后腿变长，身体柔软有力，气色好皮肤嫩滑，体内热不怕冷
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长期练八部金刚功，肩背部肌肉会有酸痛感觉：应该是疏通背部经络动作强行拉升了背部僵硬肌肉与老化骨架导致|不算排病反应，继续坚持，痛并快乐着。
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大意了！练八部金刚功一个月，犯错30天
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尝试金刚功，长寿功第一天，放屁不止？
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一晃金刚功练了八年了。依稀记得八年前腰突，对着视频学金刚功的场景。今正值老道长羽化七周年，今特录制视频，以作纪念。——卢盛高
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张至顺道长讲练功时出现的反应，练习八部金刚功时拉肚子、出大汗是怎么回事？
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八部金刚功和八段锦得区别，张道长讲解
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八部金刚功21代密不外传，为什么公之于众的原因
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八部金刚功男性功友分享练功1年左右的身心改变，仅供参考，真假自辨。。
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很多人练金刚功，一开始就错了！
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这几乎是金刚功里难度最大的一个动作，因为两只手同时在做不同的动作。
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做八部金刚功几个月最猛烈的排病反应
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一天练八部金刚功3-4小时，闭关2个月，打八部金刚功的变化。很有收获。。体悟张至顺道爷的东西。，找到劲，找到气，找到筋膜，找到脉，找到了神，找到心。东西太多了
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八部金刚功 四十七天 有位功友说得对，大都是从身体有点小毛病开始练的
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八部金刚功第148天，肝区排病反应还是很强烈，再加上肩周炎疼痛，主要集中在上背部和肩膀疼痛
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365天不间断练习八部金刚功，和30年顽疾说再见！视频末尾有惊喜！！
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一年前，和现在。今年练金刚功略频繁。但是也没有太多。大概加起来百天
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这是我练习八部金刚功第八天，第三四天是腮腺发炎，现在已经好了，腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
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张至顺道长：练习八部金刚功以后可能会出现这些毛病，出现毛病不要怕
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动作对照｜八部金刚功回头望足去心疾，老仙人的上身折叠模仿到了么？
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练完八部金刚功开始出毛病了，这是好事，证明积藏在身体深处的邪气和内毒开始外排了，继续坚持，把邪毒排完就好了