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今晚比较热,但元大都的队员们更热[强],4+4+4顺利完成,一次比一次好!#元大都广州分部#跑步教练何炳玄
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解锁了骑行拍摄,虽然是电动车,再搭配Garmin佳明手表的数据,完美。#insta360 #运动相机 #garmin佳明 #跑步教练何炳玄
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感谢鞋老板的邀请,时隔一个月又回到了天体,一起“跑向巴黎”,先不管其他,强度反正够够的了(心率191)。一天两个强度,躺平#跑向巴黎#跑步教练何炳玄
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东莞中考体育有单杠这个项目,这个寒假带着学生再练,然后然后,发现我自己也有所突破了。#毅恒体育 #毅恒跑步体能训练营 #跑步教练何炳玄
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毅恒马拉松训练第二期最大心率测试,四月份开营到现在,看到大家的进步不是一点点,这就是坚持的魅力,也是训练的魔力。#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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东莞|东城体育公园,每周二马拉松训练营肉眼可见的进步,一周比一周好第二周强度训练,夏训火热进行中#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
寒假班持续进行中,已经第五天了,看到了孩子们都有变化,继续加油。#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
周日慢跑,对影成双!#我的运动日记 #运动相机 #insta360 #跑步教练何炳玄
2023年的夏天,我们相遇在毅恒体育,三个月时间我们挥汗如雨,汗水见证着我们的进步,努力不会被辜负!#毅恒体育#毅恒马拉松训练营#跑步教练何炳玄
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