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厚街半马踩线视频,整体爬升约120米,不好跑,但氛围好,小而美的精品赛事。#跑步教练何炳玄 #马拉松踩线视频 #厚街半程马拉松 #因为热爱所以坚持
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下肢力量&核心力量#佳速度半马8周线上营何教练营 #跑步教练何炳玄
最近大家坡力大涨,那就安排四望岗绝望坡10-12-15趟#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
2022南山半马赛道踩线视频,预祝大家周末南山半马顺利完赛
跑鞋分享7:碳板跑鞋耐克,不激进,缓慢加力,靠谱。#跑鞋分享#跑步教练何炳玄
怎么在Garmin connect设置心率区间?#garmin佳明 #跑步教练何炳玄
毅恒马拉松训练营周二晚上强度训练!#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
2023年的夏天,我们相遇在毅恒体育,三个月时间我们挥汗如雨,汗水见证着我们的进步,努力不会被辜负!#毅恒体育#毅恒马拉松训练营#跑步教练何炳玄
7分配跑起来,不是每个人都受得了[偷笑],感谢最帅摄影师亮仔给我们拍摄剪辑出品,经常来。#广州火箭队#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
跑步教练手把手带你科学跑步
鸿浩乐跑团第二课,坚持训练进步可见!#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
五月第一天,跟钊一起慢跑过节,火箭大少给我们拍的视频,两个人同频夜跑,轻松完成15公里。#跑步教练何炳玄 #广州火箭队训练营
毅恒马拉松训练营,每周二晚上7点,东莞东城体育公园,场地强度训练约定你!#毅恒跑步体能训练营#毅恒体育#跑步教练何炳玄
暑期班第二期结营,下周一开启第三期,抓紧时间加入进来,把暑期过得充实起来。#毅恒跑步体能训练营#毅恒体育#跑步教练何炳玄
十分钟回顾2023虎门半程马拉松
从新塘到顺德,顺德半马领物体验!#跑步教练何炳玄 #马拉松
跑步教练的一天1030
训练,要么快,要么快乐;出来训练最重要的是,要出来!#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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跑姿分析视频没想到会有那么多教练同学的关注,继续加油,同步也上线一些优惠的课程,也请大家多多支持哈,毕竟吃饱饭才能好好服务大家。#跑姿分析
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毅恒马拉松训练第二期最大心率测试,四月份开营到现在,看到大家的进步不是一点点,这就是坚持的魅力,也是训练的魔力。#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
新鲜出炉的线上营力量训练视频[偷笑]看来不是自己忙,而是不够狠去逼自己一把#佳速度半马8周线上营#跑步教练何炳玄
元大都深圳马拉松330小分队,一起听听脚步声!#元大都深圳分部#跑步教练何炳玄#深圳马拉松
没有天赋,那就努力奔跑,每一次训练的汗水,都不会被辜负。#insta360 #运动相机 #广州火箭队训练营 #跑步教练何炳玄
经历了两个多月的“折腾”,继续深挖跑步,自媒体平台也陆陆续续有些私信过来,无论在广州、深圳、佛山、东莞,只要2小时车程能到的地方都可以上门哦加油,跑步教练。
贾俄仁加差48秒没破半马纪录
广州-清远-广州,2024清远马拉松领物vlog。#清远马拉松 #领物资 #跑步教练何炳玄
insta360go3s功能介绍之四个拍摄视觉#insta360#运动相机#go3s#跑步教练何炳玄
看看昨天跑步的轨迹视频
感谢鞋老板的邀请,时隔一个月又回到了天体,一起“跑向巴黎”,先不管其他,强度反正够够的了(心率191)。一天两个强度,躺平#跑向巴黎#跑步教练何炳玄
佳速度线上夏训营心率课表怎么跑?一起来看看教练的经验分享。#佳速度线上营 #跑步教练何炳玄
16周,113天的坚持
我是跑步的--教练
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马拉松训练:下雨天不跑步?