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「Yoga With Jade」20分钟 疗愈瑜伽【椅子瑜伽】Yoga For Relaxation ★ #办公室瑜伽 #椅子瑜伽 #ChairYoga
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【疗愈瑜伽】放松的练习适合所有人,透过简单但有效的调息及舒展动作,净化身心空间。让我们能随时连结呼吸的疗愈能量,适时的释放压力及紧绷,保有身心舒适的弹性空间。 大家好,我是Jade,我们将分享更多的影片,并且按照强度及时间做分类,让您能方便随时按照计画的练习时间,选择适合自己身心需要的课程类型。 FB: Jade Chang IG: jadeloveyoga On the Way by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9
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