我胡汉三回来了
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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髋膝联动了吗？如动。
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膝痛，必须要理解的“关节失衡”
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暂停蹲暂停了个寂寞
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当你坚持在做一件事的时候，全世界都会为你让路，对未来一定要乐观，悲观没有任何意义，只能给你带来更多的负能量
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日更up主 浅蹲一下
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以前觉得蹲个150就可以了，现在体重81.5能200做组了倒是没有以前刚刚开始健身那种开心的感觉了。
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squat 70*5*3昨天硬拉手太疼了 杆都握不住
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从只练三大项到不练三大项
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#RPE10蹲垮了我需要自我反省一下
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深蹲杠位选择：高杠or低杠？
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【大锤-小锤】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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squat 95
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蹲出强大
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打卡
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沉默的膝关节-迪伦特纳（快离心深蹲）
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蹲一下泽奇&臀推
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開始恢復訓練 備賽倒計時
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平平无奇的毛睿战士
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情不自禁地想喊他“柱子哥”
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再改深蹲动作｜多一些主动屈髋｜窄站距+低杠深蹲
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wp成都金刚馆赛 很好的一次体验 感谢大家帮助. 调整状态好好休息下次再来.每次就进步就是最好的样子.
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97.5kg只能蹲三个什么水平
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#划水训练 练练你那脆弱的股四
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年后恢复训练
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深蹲太难了……
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Deadlift
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squat/60/70/80
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深蹲蹲晕了
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真的没力气 心有余而力不足 竟然被退回
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青之箱 先行PV
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男士凯格尔运动，深蹲对男性的好处
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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脂包肌收拾行李
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有装深蹲能提供多大助力？
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不拍视频不知道，一深蹲就内扣膝盖
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开开心心硬拉日
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极具特色的深蹲动作
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squat 蹲的不咋滴
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快乐是什么？