日更up主 浅蹲一下
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蹲一下泽奇&臀推
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兽化皮物男变女
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啊啊啊 我死了
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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12岁少年一次性642个深蹲，用时20分钟
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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暂停蹲暂停了个寂寞
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開始恢復訓練 備賽倒計時
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再改深蹲动作｜多一些主动屈髋｜窄站距+低杠深蹲
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平平无奇的毛睿战士
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最近身体不适 恢复一下
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squat 70*5*3昨天硬拉手太疼了 杆都握不住
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菜腿怒拉70kg 硬拉比深蹲容易多了 呜呜
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【葫芦爱健身】视频已打包，欢迎围观！
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粗腿体育生室友被强取了
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女高中生｜一次深蹲50个
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squat 蹲的不咋滴
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“肌肉小帅哥”在家练得这么牛，是认真的吗？
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年后恢复训练
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髋膝联动了吗？如动。
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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当你坚持在做一件事的时候，全世界都会为你让路，对未来一定要乐观，悲观没有任何意义，只能给你带来更多的负能量
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标题：红温➕慢动作
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超超超程直直直腿腿腿硬拉搞一下
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胡茬哥体力运动
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我胡汉三回来了
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休闲举重
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打卡啦
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屁股眨眼了？
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以前觉得蹲个150就可以了，现在体重81.5能200做组了倒是没有以前刚刚开始健身那种开心的感觉了。
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2024国庆节前 训练打卡
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假期训练的鸡零狗碎 放假也别阻止我训练哈哈哈哈
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疲劳/ 一不小心粉丝竟然一万了 意外啊
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赛前最后的两次训练 且练且珍惜
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赛前最后一练 是啥样就啥样吧哈哈哈哈
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我这该死的好胜心！
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破pr 历史最高 划水训练小有起色
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深蹲太难了……
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终于摸到90kg了