【Selina's R49】硬拉，竟然三连败？？？
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【Selina's R26】练个臀！
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【Selina's R30】硬拉！硬拉！
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【Selina's R27】再练个臀！
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【Selina's R60】拉着，拉着，就情不自禁地唱起来了！你们不懂我训练时的快乐！
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【Selina's R31】我怎么这么喜欢在家蹲腿呢？！
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【Selina's R75】首次，硬拉100KG做组，蹦掐卡拉卡
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【Selina's 挑战04】挑战猛男式俯卧撑！！！
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【Selina's R46】不能出门，练硬拉吧！
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【Selina's R42】心形的臀部！
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【Selina's 挑战01】单腿深蹲挑战，看看你能做几个？
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【Selina's R52】宅家好物分享+60kg暂停拉+武汉加油！！!
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【Selina's R72】没错，又是深蹲，哈哈哈
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【Selina's R71】好久不卧推了，女孩子练卧推还是有很多好处的，比如说...
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【Selina's R48】在家隔离的第七天，推一把！
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【Selina's R50】拉拉拉，再拉！
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【Selina's R45】今天深蹲100KG， 破PR！！！
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【Selina's R70】深蹲名场面，一个深蹲狂魔，啥也不说了，进来看深蹲
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【Selina's R78】传统硬拉，美臀，美背，我的最爱，他们说我只练深蹲和硬拉，哈哈哈，他们错了！
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【Selina's R84】嗯，就是一个安全杆深蹲！！！
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【Selina's R62】大型翻车现场，死亡暂停卧推被压实录，被压成惨叫鸡！！！
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【Selina's R35】隐藏在肉肉下的腹肌，我，尽力了！（有声版，哈哈）
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【Selina's R74】老铁们，窄距并腿深蹲，就问你们，稳不稳？？
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【Selina's R29】只记得那一夜，我们一直在…蹲腿！
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【Selina's R19】硬拉90kg，失败了？
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【Selina's R58】卧推50kg，5个，终于做到了！
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【Selina's R32】可以单腿深蹲做组啦！！！MARK一下
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传统硬拉（超程）180kg*3，所谓PR这种东西，不就是要用来做组的嘛～（doge
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【Selina's R21】继续Sheiko的训练计划，一个被力量举耽误了的灵魂舞者
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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【Selina's vlog 02】周末在家组装深蹲架
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【Road to 300KG】上肢不能落下，引体+卧推，我要努力，哇呀呀！！
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相扑硬拉，传统宽拉，俯身划船
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【Selina's GYM R09】看力量举小姐姐给你跳拉伸操~
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【Selina's R66】买了新的俯卧撑支架，特开心，迫不及待地做几个俯卧撑，没别的，就是想跟大家分享一下我的快乐
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【Selina's 挑战03】我说过的，深蹲100个！！！
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今日硬拉，110kg[微笑]
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又是蹲腿子的一天～阿姨说，这个微笑好哈哈
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【Road to 300KG】在变强的路上，美个臀！！
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【Selina’s GYM R 02】SUMO DEADLIFT 60kg（5*5）最近开始练习相扑式硬拉，感觉稳稳哒
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来了来了！终于恢复到120kg