地面练习-搬后腿
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令人羡慕的脚背，谁能帮我压出这样的脚背呀
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竟然有这样的舞蹈培训班
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小蚂蚁表演失误了……
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少儿舞蹈基本功23
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第一次穿足尖鞋的我.......
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旁吸腿练习进阶版
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地面练习-抬右腿和踢后腿
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芭蕾地面软开
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舞蹈生该有的样子，不负芳华
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小跨上抬训练
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优美舞姿背后，你不知道的舞蹈生都付出了什么？
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你们玩的好开心呀。
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舞蹈生开叉练习
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少儿芭蕾 ｜ 小哭精的日常胯部软开度练习
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闲是真闲，忙也是真忙的副业
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新生代广场舞
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小艺考生的暑假集训
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小姑娘柔术钻箱表演，差点卡里面出不来了
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本学期最后一节课，下面就是准备练习比赛
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女儿第一次掉牙，哭得稀里哗啦
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被动压大胯#提升软开度的秘诀
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浅浅的拉伸一下
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你的坚持终将美好 发一个朵朵压脚背的原声视频！听“卡擦”的声音！今晚全员被团灭，她们压垮压脚背哭的撕心裂肺！我笑的没心没肺……
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UGGi7vuvvu
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反复练习，不怕枯燥，时间会证明你正在和同龄人拉开距离因为您的选择和坚持注定让你与众不同 #舞蹈 #舞蹈基本功 #热门
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竖叉后卷不垫砖
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少儿舞蹈基本功31
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一周一节课就能跳好芭蕾？大意啦～
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把杆搬后腿的练习
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男人脚上长了个篮球，五年后竟然要全部截肢
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5岁女孩被跆拳道教练强制拉伸出一字马，痛感高达7级，爸爸怒了
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地面踢后腿前期不要过度强调高度，先要解决膝直脚绷，找到往后往远的力量，然后再处理往上的爆发力，相信宝贝们可以的
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基本功-地面搬前腿
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8岁女孩靠自学练舞蹈
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简单的事情重复做，你是专家。重复的事情用心做，你是赢家。舞蹈也是如此，专注，奋进，静待花开。
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第一次压脚背
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每天的坚持，才是舞蹈的真谛，经历了练习的汗水才能知道，遇到最美丽的自己时那份感动
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星台芭蕾 | 软开素质课堂瞬间！
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学习舞蹈，不要急于回报，因为播种和收获，不在同一季节，中间搁着一段时间，我们称它为“坚持”
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跪下腰抓脚