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第104个公安体测1000米,广东省考学员2月17-2月24日,训练7天。30 岁175cm,大体重 180斤, 4分50-4分25,提高25秒。
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江苏公安体测1000米差几秒没过,210斤大体重,5分40-4分30左右,训练一周,再提前点跟着训练就好了,太可惜
江苏公安体测1000米,175身高190斤大体重,训练11天,5分-4分03顺利通过
浙江公安体测1000米考前达标,身高180体重160,4分55秒-4分25,7天提高30秒
第107个,公安体测1000米,北京公务员体测考试,面试体检已过,体测最后一个环节,可以等待入职!身高180体重170斤,一周训练课5分-4分06,提高54秒!
公安体测1000米未通过,178/189斤,5分30-4分43,3.26训练-4.2号体测,体重大提高会慢一点,时间有点紧这次
第116个公安体测1000米,训练7天提高70秒,210斤大体重,从6分20提高到5分10秒,中间训练完成质量非常不错,所以这周训练提高的比较多,继续加油!
第103个,公安体测1000米,广东省考学员2月27-3月5日,训练7天,提高40秒。180,160斤。5分钟-4分20。
第114个公安体测800米,女警花,训练5天,从4分50提高到4分15秒(学校安排的集体体测会比自己跑快一些)
第111个,弹跳摸高达标,广东公安体测,弹跳9天提高5cm!刚好延期了,继续按训练内容干!接下来一周争取再提2cm!
陕西公安体测备考,175/140斤,5:30-4:17,七天训练。5:30报的有水分,最开始5分水平,24号体测稳稳当当,考场会更快
第101位,四川公务员1000米体测,2月21号考试,大体重训练6天,447-417。提高30秒,顺利通过考试
国考铁路公安体测210斤,5号到10号训练,4分51-4分24,训练中也是特别焦虑,顺利通过啦[机智]
23年广东省考公安体测1000米5天提高55秒
第108个广东省考体测通过!提高45秒!身高180,体重75,4分50-4分05,说是没伤病,实际上训练前就胫骨前肌疼的严重了,中间停训,合理安排伤病处理
甘肃公安补录体测1000米,考场通过率仅10%,阳了还是对大家体能影响特别大,身高174 体重62kg,一周5分40-4分52,很可惜
浙江公安体测,1000米4:14通过,200斤大体重。
辽宁省考体测1000米通过,5分10-考场4分10,183/180,加油上岸
山西公安体测,1000米,未通过,训练12天。6分-4:30,差了10秒,体重大,也很不容易了
天津公安体测,1000米3天提高65秒
上海公安备考20号体测的,训练七天,身高175,体重180斤,今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当!
江苏公安体测1000米备考,190斤,七天训练,4分47-4分22,考前达标!
山西公安体测800米,通过5分10-3分58,七天训练,身高164/130
给好朋友准备的公安体测1000米训练课,175/172斤,5分14-4分19,7天训练提高55秒!山西省考备考自测达标
陕西公安1000米体测备考,4分30-4分15,一周自测达标,速度越快提高越慢一点,考试会比自测快
甘肃公安体测,1000米通过
浙江公安体测1000米,身高173 体重170,全力4分52-考试4分05,2.25-3.4号,7天训练日顺利通过,面试加油!
内蒙古公安体测,1000米通过
上海执法类公务员体测1000米,31岁 176cm/76kg 4分50-4分11,今年比较严格,芯片计时
第115个,1000米体测一周提高37秒!山东考生,身高180,体重75公斤,最近一次1000米5分,训练一周,自测4分23秒!
广西公安体测,1000米压线过
1000米体测,谁来劝劝他
国考铁路公安体测,7.6-7.10,5天训练,5分30水分比较多,身材也标准,所以提高了72秒!
辽宁公安体测 1000米7天提高54秒
上海警察学员体测,1000米顺利通过
贵州公安体测,1000米,5:30-4:16
因为下暴雨,1000米没考过,平时跑步4分18,考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
第113个公安体测,女警花一枚,800米训练7天提高24秒,4分50-4分26秒,疫情原因只能跑地下车库100米场地,影响了训练效果,很接近了,继续加油
体测跑不动??速速来赛博加练! 第一视角带你体验1000m从4:50到3:20(上)
第117个,广东公安体测,女生800米,考场跑了3分35秒,小组第一,考前自测最好的一次3分50多秒 ,安排了补糖和考场策略➕ 考场够拼!
江苏省考1000米,中间阳了休息15天,身高171体重71,一周训练从5分30-4分18,考前自测达标