京东 11.11 红包
暑假减肥第23天，跳了半小时头晕，身体不舒服，马上停了躺一会儿，估计这两天状态差影响运动了，一想到小伙伴在给我加油，我就得调整过来才行，冥想一会儿试试
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『五音疗疾』十首连放，古琴之约，调养五脏，聚气凝神，放松身心，养元赋能。提高免疫，滋补气血，平衡血压，缓解疲劳，助益睡眠，头晕脑胀，烦躁不安，失眠多梦等可多听用
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暑假减肥第30天我瘦了吗，上称还是120斤，但是感觉哪里还是变了，继续把运动当成生活的一部分吧，加油啊修仙小阿双
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『书隐现代音疗』净化修复排毒，调整频率，C胞再生，深度疗愈，释放负面情绪及压力，补充能量，缓解不适。反馈好，快收藏吧！
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禅缘分享《祛病咒》，好运连连，健康平安又快乐！
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『五音疗疾』养心疏肝润肺，调整情绪，愉悦身心，放松压力，补充能量，胸闷气短，情绪低落，低频负能，疲疲乏力，腰酸背痛等可多听用《渔舟唱晚》
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160斤肥虫减肥真实记录 Jo姐课表1第六天 7天减肥计划
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暑假减肥第38天，上午和妈妈去公园游玩再去市场买菜，只有下午跟练，发现又到了吃百香果的季节了，时光匆匆，希望大家安好，明天要去学校了，但每天的锻炼都不会间断的
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跟乐乐减肥第55天早上，呜呜呜10.1国庆节要当伴娘了，得穿长裙，我要快点瘦下来
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暑假减肥第12天上午，成功减掉1斤，早起空腹119斤，好开心，终于看到效果了，继续坚持，我想要变瘦变美
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跟乐乐减肥第73天早上，空腹117斤，最近很不想练不知道什么原因
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暑假减肥第40天，赤足锻炼脚板痛，还是穿鞋吧
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96年宝妈减肥日记第二天
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【冥想入门】20分钟身体扫描｜10分钟冥想引导
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又是元气满满的锻炼时光，爱你小阿双
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减肥前的我，118斤，做个记录吧哈哈哈
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引体向上训练才22秒好丢人
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乐乐说运动完要吃牛肉，来吃个西冷牛排
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『五音疗疾』十首连放，调养五脏，聚气凝神，放松身心，养元赋能。提高免疫，安神定志，平和气血，缓解疲劳，四肢无力，头晕脑胀，烦躁不安，失眠多梦等可多听用。
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周一到了元气满满
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『五音疗疾』养肺健肾，宁心净脑，降火去燥，缓解紧张焦虑，释放压力，提高免疫力。头晕脑胀，身心疲惫，学习工作压力大，用脑过度可多听用。《无边色香》
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坚持运动5个月，瘦身目标达成，增肌训练开始/运动让我的社畜生活丰富多彩
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大夏天喝油茶了，风扇吹着，电视放着新闻，嗑有一句没一句唠着，哈哈哈平淡幸福我爱现在的生活
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跟乐乐减肥第77天早上，消耗600大卡，空腹118斤
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37岁中年少女，冲刺75第四天，今天饭搭子生日，做了芒果慕斯，我吃的比她吃的还多呀，又吃了猪蹄，今天白天又白干了……#分享日常生活 #我的减肥日记 #记录饮食
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