分享我的健身一天活动 说巧不巧又出现意外状况啦
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再接再厉
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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【收藏级】健身 搬重物 肩关节异常疼痛 肩峰撞击改善训练
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每日一练 难得玩一次爬杆，爬得跌跌撞撞
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与90岁健身老先生重逢，老人家吊杠再次刷新记录，真的是吾辈楷模
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淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
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小姑娘在凳子上倒立，差点掉下去
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一个月就显现出腹肌的动作——悬垂举腿，有兴趣的人不妨试试
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谈谈自从开始练习悬垂举腿以来带给我的益处
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韩国哥们：回家吧
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介绍一下我平时健身的地方，景色秀美清幽
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健身的意义是什么？下午锻炼身体时忽然有了答案
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祛湿太快了！半个月像变了个人！倪师太牛了！感谢
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breast
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真人版肌肉狂魔！他的手臂比头还大！
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果然，你不是胖，是湿气重！倪师太牛了，真不愧是老祖宗的智慧
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每日一练 开始吊环十字上环的练习
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健身需要有意为之，不能因为没有合适的健身器材和场地就放弃
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小蓝上一位兵哥哥说在里面憋得慌，我遭罪了
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中风患者能否吃鸡蛋
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每日一练——悬垂举腿 欠下的健身动作记得补回来
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8分钟高效腹肌训练 (居家无器械)
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户外健身——爬绳，高端大气上档次，不可多得的健身运动
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她太强了！谁来防一下她啊
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舞狮坐头！
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居家薄肌训练方法详细教学｜还不知道如何练的，大家可以参考我的训练计划 #薄肌 #健身 #自律
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颈椎因踢球受对手撞击，致颈椎椎间隙变窄，椎间盘突出压迫手麻，肩痛一周余，期间未见好转，现移至我处进行调理（正骨推拿）。所以大家体育运动锻炼时要注意安全哦！
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三通法：坐骨神经痛--贺林贺氏三通火针传承讲习班
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【30min燃脂操合集】kpop女团BGM零基础暴汗瘦全身，新手大体重友好～
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擦伤应该是门将最郁闷的伤了，伤很轻，轻到平时根本感觉不到，但是扑球只要碰到，能疼的跳起来，动作直接变形，训练就算报废了。只能彻底长好再练
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原来真的一眨眼就长大了
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颈椎病10级患者强烈推荐！一遍就舒服了
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健身场所转场进入倒计时啦 健身之路依旧会行稳致远
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男人就要血气方刚，活出真正的自己
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为什么一定要健身？这个视频让一位90岁高龄的老人来回答你
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无动力水翼板有那么难吗，挑战一天学会
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超模瘦手臂太牛了！每天两遍，搞定拜拜肉蝴蝶袖，紧致线条
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倒立练习，让生命在此等候。加油，健身人！
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距腓前韧带断裂要手术吗❓频繁做测试不可取
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185白袜拖鞋男大交友男找男。